Smaker

Lekka sałatka z kiełkami na kolację

11.03.2024 Odsłon: 1135
5.0 (17 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
iwona2305
iwona2305

Szybka i lekka sałatka z kiełkami, idealny dodatek do kanapek lub grzanek czy tostów

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Gołąbki tradycyjne

Dania główne Gołąbki tradycyjne

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama, czyli tradycyjne z mięsem mielonym...

Odsłon: 559

60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Dania główne Zapiekana karkówka w sosie cebulowym

Zapiekana karkówka w sosie cebulowym to danie, które łączy mięso z delikatnym...

Odsłon: 11401

60 min
9
ewaeu
ewaeu
Zupy

Kolagenowy barszcz ukraiński

Zupy Kolagenowy barszcz ukraiński

Polecam. Smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 2062

60 min
17
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 13485

30 min
27
catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 46204

30 min
45
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2743

30 min
13
Sałatki
Lekka sałatka z kiełkami na kolację
Autor:
iwona2305
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Składniki
  • Mix sałat - garść
  • 1 papryka
  • 1 pomidor
  • 1 cebula
  • Garść kiełek z brokuła
  • Sól włoska
  • 1 łyżka jogurtu greckiego
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
Sposób przygotowania:
1

Do miski włóż sałatę i kiełki, dodaj pokrojoną cebulę, paprykę i pomidora, dodaj jogurt i musztardę dopraw do smaku solą włoską. Wymieszaj.

2

Idealna lekka sałatka na kolację lub do pracy.