Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Letnia sałatka z ciecierzycą to świetny sposób na szybki, zdrowy i sycący posiłek. Połączenie miękkiej ciecierzycy z chrupiącą cebulą, papryką, zielonymi warzywami i świeżymi ziołami sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale i bardzo odżywcza. To doskonała propozycja na lunch, kolację lub jako przystawka do dań z grilla. Przygotujesz ją w kilka minut, wykorzystując nasz przepis.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1898
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3856
32
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3627
8
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 433
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1898
9
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 3856
32
Ciasta
Śliwka w czekoladzie potrójnie czekoladowa
W internecie krąży mnóstwo przepisów na śliwkę w czekoladzie , ale ta jest n...
Odsłon: 3627
8
Dania główne
Wątroba wieprzowa w sosie własnym
Kto lubi a kto nienawidzi? z doświadczenia wiem że dla większości jest to zmo...
Odsłon: 433
1
REKLAMA
Sałatki
Letnia sałatka z ciecierzycą
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub ciecierzycy z puszki)
- 1 średnia czerwona cebula
- pół czerwonej papryki
- 2 zielone papryczki
- garść świeżej natki pietruszki
- trochę świeżego koperku
- sok z połowy cytryny
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka, paprykę w drobną kostkę, a zieloną papryczkę w plasterki (usuń pestki, jeśli nie chcesz zbyt ostrego smaku). Posiekaj drobno natkę pietruszki i koperek. W dużej misce połącz odsączoną ciecierzycę, pokrojone warzywa i świeże zioła.
2
W małej miseczce wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem. Polej sałatkę i dokładnie wymieszaj, aby dressing pokrył wszystkie składniki.
3
Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły. Podawaj schłodzoną lub w temperaturze pokojowej.