Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Letnia sałatka z ciecierzycą to świetny sposób na szybki, zdrowy i sycący posiłek. Połączenie miękkiej ciecierzycy z chrupiącą cebulą, papryką, zielonymi warzywami i świeżymi ziołami sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale i bardzo odżywcza. To doskonała propozycja na lunch, kolację lub jako przystawka do dań z grilla. Przygotujesz ją w kilka minut, wykorzystując nasz przepis.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka ziemniaczano - grzybowa
Bardzo sycąca, pyszna potrawa składająca się z ziemniaczków, kurek oraz boczk...
Odsłon: 31
1
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 31
1
Ciasta
Ciasto z malinami
Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...
Odsłon: 31
1
Pieczywo
Chleb z mąki bambusowej
Znakomity pomysł na bezglutenowy chleb, który przygotujesz w mniej niż 10 min...
Odsłon: 19646
22
Dania główne
Pizza z pieczarkami
Klasyczna, domowa pizza z pieczarkami – prosta w przygotowaniu, a zawsze pysz...
Odsłon: 215
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka ziemniaczano - grzybowa
Bardzo sycąca, pyszna potrawa składająca się z ziemniaczków, kurek oraz boczk...
Odsłon: 31
1
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 31
1
Ciasta
Ciasto z malinami
Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...
Odsłon: 31
1
Pieczywo
Chleb z mąki bambusowej
Znakomity pomysł na bezglutenowy chleb, który przygotujesz w mniej niż 10 min...
Odsłon: 19646
22
Dania główne
Pizza z pieczarkami
Klasyczna, domowa pizza z pieczarkami – prosta w przygotowaniu, a zawsze pysz...
Odsłon: 215
1
REKLAMA
Sałatki
Letnia sałatka z ciecierzycą
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub ciecierzycy z puszki)
- 1 średnia czerwona cebula
- pół czerwonej papryki
- 2 zielone papryczki
- garść świeżej natki pietruszki
- trochę świeżego koperku
- sok z połowy cytryny
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka, paprykę w drobną kostkę, a zieloną papryczkę w plasterki (usuń pestki, jeśli nie chcesz zbyt ostrego smaku). Posiekaj drobno natkę pietruszki i koperek. W dużej misce połącz odsączoną ciecierzycę, pokrojone warzywa i świeże zioła.
2
W małej miseczce wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem. Polej sałatkę i dokładnie wymieszaj, aby dressing pokrył wszystkie składniki.
3
Odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły. Podawaj schłodzoną lub w temperaturze pokojowej.