Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Połączenie różnych zielonych warzyw z jajkiem i serem, stanowi doskonałą i aromatyczną całość.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3435
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 103
9
12
Dania główne
Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem
Pyszne i lekkie danie, dość łatwe w przygotowaniu. Na wierzchu położyłam mozz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Szpinak
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 26
2
Przekąski
Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą
Szybka, łatwa, zdrowa i smaczna propozycja. Może być podana na ciepło, jak i...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 16
2
Napoje
Koktajl tropikalny
Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwi...
Odsłon: 28
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3435
Napoje
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...
Odsłon: 103
9
12
Dania główne
Ryż zapiekany z rybą i szpinakiem
Pyszne i lekkie danie, dość łatwe w przygotowaniu. Na wierzchu położyłam mozz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Szpinak
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 26
2
Przekąski
Kasza gryczana ze szpinakiem i ciecierzycą
Szybka, łatwa, zdrowa i smaczna propozycja. Może być podana na ciepło, jak i...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 16
2
Napoje
Koktajl tropikalny
Tak niewiele wysiłku potrzeba by przygotować zdrowy i smaczny deser czy podwi...
Odsłon: 28
2
REKLAMA
Sałatki
Moc zielonych warzyw
marianna1289
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- Brokuł - 1/2 szt.
- Kalarepka - 1 szt.
- Oliwki zielone - 15 szt.
- Kiełki świeże - 1 opakowanie
- Sałata - 6 liści
- Ogórek - 1/2 szt.
- Jajka kurze - 2 szt.
- Ser sałatkowy - 270 g
- Majonez - 4 łyżki
- Sól , pieprz czarny mielony
- Sok z cytryny - 1/2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Brokuł rozebrać na różyczki, ugotować.Kalarepkę obrać, zetrzeć na tarce o grubszych otworach, skropić sokiem z cytryny aby nie sczerniała.Sałatę porwać na części. Ogórek obrać, pokroić w kostkę.
2
Oliwki pokroić w kostkę. Kiełki dodać do sałatki.
3
Jajka ugotować, pokroić w kostkę .Ser pokroić w kostkę.
4
Składniki umieszczone w salaterce, doprawić solą i pieprzem. Dodać majonez, wymieszać.Pozostawić na 2 godziny aby sałatka nabrała aromatu.