Smaker
Karnawał

Nowa surówka obiadowa

21.01.2026 Odsłon: 519
5.0 (1 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Chcesz zaserwować swojej rodzinie nową surówkę obiadową? Wypróbuj ten przepis! To coś dla miłośników ogórków, bo w tej recepturze występują aż dwa rodzaje. Zielonego koloru i dobrego smaku dodaje też kapusta pekińska. Dla przełamania proponujemy dodać małą chrupiącą czerwoną paprykę. Z kolei sos zrobisz na bazie oleju lnianego, ziaren słonecznika i świeżej natki pietruszki.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Zupy

Zupa z kurczakiem i ryżem

Zupy Zupa z kurczakiem i ryżem

Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...

Odsłon: 8175

30 min
15
ewaeu
ewaeu
Desery

Bieda sernik - cztery składniki

Desery Bieda sernik - cztery składniki

Powstał z tego co było w domu, w niespełna dwie godziny. Wszystkim smakował.

Odsłon: 20443

>60 min
14
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

łosoś w jarzynach

Dania główne łosoś w jarzynach

Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.

Odsłon: 634

30 min
2
wałek
wałek
Ciasta

Tort makowy z ananasem

Ciasta Tort makowy z ananasem

Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...

Odsłon: 1091

60 min
7
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki z udka kurczaka

Dania główne Roladki z udka kurczaka

Smaczne , delikatne mięso z dodatkiem warzyw, sera feta , super na obiad.

Odsłon: 1856

15 min
2
wałek
wałek
Desery

Andrut karnawałowy

Desery Andrut karnawałowy

Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...

Odsłon: 2470

30 min
6
Sałatki
Nowa surówka obiadowa
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • kapusta pekińska
  • 1 ogórek zielony
  • 2 ogórki kiszone
  • 1 mała czerwona papryka
  • 1 mała cebula
  • 4 łyżki oleju lnianego
  • 3 łyżki ziaren słonecznika
  • świeża natka pietruszki
  • sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie warzywa dodaj do miski z kapustą. Dorzuć drobno posiekaną natkę pietruszki.

2

Na suchej patelni delikatnie podpraż ziarna słonecznika. Odstaw do przestudzenia, a następnie wsyp do sałatki.

3

Całość polej olejem lnianym, dopraw solą i pieprzem do smaku i delikatnie wymieszaj. Podawaj od razu.

4

Kapustę pekińską oczyść, usuń twardy głąb i drobno poszatkuj. Przełóż do dużej miski.

5

Ogórka zielonego pokrój w półplasterki lub kostkę, a ogórki kiszone w drobniejsze kawałki. Odsącz je dobrze.

6

Paprykę oczyść z gniazda nasiennego i pokrój w cienkie paski. Cebulę obierz i posiekaj bardzo drobno.