Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chcesz zaserwować swojej rodzinie nową surówkę obiadową? Wypróbuj ten przepis! To coś dla miłośników ogórków, bo w tej recepturze występują aż dwa rodzaje. Zielonego koloru i dobrego smaku dodaje też kapusta pekińska. Dla przełamania proponujemy dodać małą chrupiącą czerwoną paprykę. Z kolei sos zrobisz na bazie oleju lnianego, ziaren słonecznika i świeżej natki pietruszki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 991
4
22
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44600
59
17
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5461
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 38028
53
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 991
4
22
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
Pyszna, ziemniaczana zapiekanka jest zawsze mile widziana na każdym obiadowym...
Odsłon: 44600
59
17
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 5461
19
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 38028
53
REKLAMA
Sałatki
Nowa surówka obiadowa
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- kapusta pekińska
- 1 ogórek zielony
- 2 ogórki kiszone
- 1 mała czerwona papryka
- 1 mała cebula
- 4 łyżki oleju lnianego
- 3 łyżki ziaren słonecznika
- świeża natka pietruszki
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie warzywa dodaj do miski z kapustą. Dorzuć drobno posiekaną natkę pietruszki.
2
Na suchej patelni delikatnie podpraż ziarna słonecznika. Odstaw do przestudzenia, a następnie wsyp do sałatki.
3
Całość polej olejem lnianym, dopraw solą i pieprzem do smaku i delikatnie wymieszaj. Podawaj od razu.
4
Kapustę pekińską oczyść, usuń twardy głąb i drobno poszatkuj. Przełóż do dużej miski.
5
Ogórka zielonego pokrój w półplasterki lub kostkę, a ogórki kiszone w drobniejsze kawałki. Odsącz je dobrze.
6
Paprykę oczyść z gniazda nasiennego i pokrój w cienkie paski. Cebulę obierz i posiekaj bardzo drobno.