Smaker
Ewa_Gotuje
Odsłon: 1145 04.08.2021

Porcja witamin - sałatka

60 min
5-6 os.
marianna1289
marianna1289

Przepyszna i dająca odpowiednią porcję wartości odżywczych.

Przygotowanie

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka makaronowa z szynką

Sałatki Sałatka makaronowa z szynką

Prosta, szybka i smaczna sałatka makaronowa z dodatkami. Sałatka sprawdzi się...

Odsłon: 4446

30 min
9
kulinarnagosia
kulinarnagosia
Dania główne

Mielona klasyka

Dania główne Mielona klasyka

Jest to klasyka polskiej kuchni sprzed lat. Taki befsztyk często podawany był...

Odsłon: 269

30 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Prażucha

Dania główne Prażucha

Prażucha to pyszne, tradycyjne danie kuchni polskiej, sprawdzi się jako dodat...

Odsłon: 29102

30 min
53
Futka
Futka
Dania główne

Leniwe dyniowe

Dania główne Leniwe dyniowe

Przepis na leniwe pierogi dyniowe czyli kluski z twarogu, dyni hokkaido, mąki...

Odsłon: 170

>60 min
4
londonsky
londonsky
Zupy

Sopa Primitiva - Zupa Prymitywna zdrowe danie na śniadanie

Zupy Sopa Primitiva - Zupa Prymitywna zdrowe danie na śniadanie

Dziś moja ulubiona śniadaniowa zupka mocy SOPA PRIMITIVA z ziół i warzyw z ma...

Odsłon: 80

15 min
3

Przepis dnia

MojeDomoweJedzenie
MojeDomoweJedzenie
Dania główne

Schab po cygańsku

Dania główne Schab po cygańsku

Schab po cygańsku to pyszny i fajny pomysł na obiad. Bardzo często go przygot...

Odsłon: 33717

60 min
59
Sałatki

Porcja witamin - sałatka

Autor:
marianna1289
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • Filet z kurczaka - 1 szt.
  • Awokado - 1 szt.
  • Rukola - 50 g
  • Ser feta - 150 g
  • Pomarańcza - 1/2 szt
  • Granat - 1/2 szt.
  • Jogurt naturalny gęsty - 150 g
  • Przyprawa gyros
  • Przyprawa do sałatek
  • Sól, pieprz czarny mielony
  • Olej do smażenia

Sposób przygotowania:

1

Fileta umyć, pokroić w kostkę, doprawić solą, pieprzem, przyprawą gyros. Na patelni rozgrzać trochę oleju, wrzucić kostki fileta, usmażyć , przełożyć do miseczki. Awokado umyć obrać, pokroić w kostkę, umieścić w drugiej miseczce. Ser feta osączyć z zalewy. Pomarańczę obrać pokroić w kostkę. Pestki granata wyłuskać.

2

Sałatkę przygotowujemy każdą porcję oddzielnie , dlatego składniki dzielimy na 5 porcji. Na talerzu układamy porcję rukoli , lekko solimy, na niej porcję kostek fileta.

3

Dodajemy porcję sera , awokado, pomarańczy, lekko doprawiając solą i pieprzem.

4

Tuż przed podaniem dodajemy pestki granata, kleksy jogurtu posypane przyprawą do sałatek.