Smaker
Tłusty Czwartek

Postna sałatka na Środę Popielcową

12.02.2026 Odsłon: 102
5 (1 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Odkryj przepis na pożywną sałatkę z tuńczykiem z puszki, która idealnie wpisuje się w tradycję postnego menu, nie rezygnując przy tym z bogactwa smaków. To kompozycja, która zachwyca kontrastem tekstur: chrupkość kapusty i ogórka kiszonego spotyka się tu z delikatnością jajek oraz wyrazistym charakterem tuńczyka. Całość łączy aksamitny majonez, tworząc danie, które jest jednocześnie sycące i lekkie. Kluczem do sukcesu tej sałatki jest odpowiednie przygotowanie składników – staranne osączenie tuńczyka i ogórków z zalewy zapobiegnie podchodzeniu potrawy wodą i pozwoli zachować idealną konsystencję sosu. To doskonały wybór nie tylko na Środę Popielcową, ale na każdy dzień, gdy potrzebujesz ekspresowego i smacznego posiłku z kilku podstawowych składników.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Desery

Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne

Desery Pączki oponki drożdżowe na jogurcie – puszyste i delikatne

Pączki–oponki drożdżowe na jogurcie to jeden z tych przepisów, który zawsze s...

Odsłon: 1015

>60 min
4
smaker
smaker
Pieczywo

Bułki drożdżowe bez zaczynu

Pieczywo Bułki drożdżowe bez zaczynu

Chcesz szybko przygotować pyszne pieczywo na śniadanie lub kolację? Wybierz b...

Odsłon: 19344

60 min
26
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Bułeczki na śniadanie

Śniadania Bułeczki na śniadanie

Pyszne śniadanko. Ciepłe bułeczki ze smacznym nadzieniem.

Odsłon: 705

15 min
12
wałek
wałek
Dania główne

Makaron z sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z sosem pomidorowym

Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...

Odsłon: 159

15 min
3
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Przekąski Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...

Odsłon: 247

60 min
1
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przekąski

Burak liściowy najprościej

Przekąski Burak liściowy najprościej

Na jednej z naszych ogrodowych grządek króluje burak liściowy, czyli burak na...

Odsłon: 20268

15 min
23
Sałatki
Postna sałatka na Środę Popielcową
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • puszka tuńczyka w oliwie
  • 3 jajka
  • pół kapusty pekińskiej
  • 100 g żółtego sera
  • pęczek koperku
  • 4 ogórki kiszone
  • 4 łyżki majonezu
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsącz z zalewy i rozdrobnij widelcem.

2

Kapustę pekińską drobno poszatkuj.

3

Jajka ugotuj na twardo, wystudź, obierz ze skorupek i pokrój w kostkę.

4

Ogórki kiszone odsącz z zalewy i pokrój w kostkę.

5

Ser żółty zetrzyj na tarce na dużych oczkach.

6

Koperek drobno poszatkuj.

7

Wszystkie składniki przełóż do jednej miski. Dodaj majonez i przyprawy. Całość wymieszaj. Gotowe!