Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka, wiosenna sałatka, łącząca proste składniki, ale pełna wartości odżywczych. Dzięki jajkom jest bogata w białko, a jednocześnie orzeźwiająca. Czerwona cebula zaś dodaje jej pikanterii. Sałatka z ciecierzycą, pomidorami, jajkami, czerwoną cebulą i szczypiorkiem to doskonała propozycja na lunch, przekąskę lub pyszną sałatkę na imprezę.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Miska, deska, nóż do krojenia, miseczka
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 167
19
2
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 856
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 167
19
2
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 856
4
REKLAMA
Sałatki
Pyszna sałatka
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Pyszna sałatka
- 300 g ciecierzycy z puszki (po odsączeniu)
- 200 g pomidorów
- 100 g czerwonej cebuli
- szczypiorek (garść)
- 3 jajka ugotowane na twardo w rozmiarze L
- 15 ml soku z cytryny
- 5 g musztardy
- 5 g miodu (opcjonalnie)
- sól, pieprz, czosnek granulowany
- 30 ml oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Gotuj jajka przez około 7-8 minut. Ugotowane jajka pokrój na ćwiartki.
2
Umyj pomidory i pokrój w średniej wielkości kostkę.
3
Czerwoną cebulę obierz i pokrój w bardzo drobną kosteczkę.
4
Szczypiorek opłucz pod bieżącą wodą i posiekaj w drobne paseczki.
5
Ciecierzycę z puszki przecedź za pomocą sitka, a następnie przepłucz pod zimną wodą.
6
Przygotuj dużą miskę i przerzuć do niej wszystkie składniki. W dużej misce połącz wszystkie składniki: ciecierzycę, pomidory, cebulę, jajka i szczypiorek. Dopraw całość solą, pieprzem oraz granulowanym czosnkiem. Szczypiorek możesz zostawić do posypania sałatki z wierzchu.
7
W małej miseczce przygotuj dressing. Wymieszaj oliwę, łyżkę soku z cytryny, musztardę, sól i pieprz.
8
Do sałatki wlej dressing i całość wymieszaj. Posyp szczypiorkiem.