Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smaczna surówka sałata z kurczakiem i białą rzodkwią, idealna do obiadu, lub jako samodzielny posiłek dla osób na diecie nisko węglowodanowej
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
rzodkiewki pod beszamelem
Rzodkiewki zazwyczaj jadamy na zimno i chrupiąco. W tym przepisie podane są n...
Odsłon: 33
1
3
Dania główne
Żeberka do obiadu.
Przepis na te żeberka pochodzi ze starego zeszytu mojej mamy. Przepis prosty,...
Odsłon: 31
1
Dania główne
Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo - serowym.
Danie podane na talerzu, proste, szybkie i smaczne. Połączenie ugotowanego ma...
- Impreza
- Walentynki
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 40
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6313
10
0
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
rzodkiewki pod beszamelem
Rzodkiewki zazwyczaj jadamy na zimno i chrupiąco. W tym przepisie podane są n...
Odsłon: 33
1
3
Dania główne
Żeberka do obiadu.
Przepis na te żeberka pochodzi ze starego zeszytu mojej mamy. Przepis prosty,...
Odsłon: 31
1
Dania główne
Makaron z kurczakiem w sosie śmietankowo - serowym.
Danie podane na talerzu, proste, szybkie i smaczne. Połączenie ugotowanego ma...
- Impreza
- Walentynki
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 40
1
Śniadania
Greckie racuchy z serem feta
Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...
Odsłon: 6313
10
0
REKLAMA
Sałatki
rukola z kurczakiem i białą rzodkwią
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1-2 garści rukoli
- 4 cm małej cukinii
- 0,5 łodygi selera naciowego
- kawałek białej rzodkwi (2-4 cm w zależności od grubości rzodkwi)
- 0,5-1 pomidor w zależności od wielkości
- 1 łyżka sosu vinegret
- 1 łyżka oleju
- 1 pierś z kurczaka
- 1 łyżka sosu sojowego jasny lub ciemny
Sposób przygotowania:
1
rukolę umyj i odsącz z wody
2
cukinię, seler, rzodkiew i pomidory pokrój w kostkę i dodaj do sałaty
3
mięso oczyść i zanurz w sosie sojowym aby nabrał kolor i smaku
4
mięso smaż z obu stron krótko na patelni, studzimy i kroimy w paski lub kostkę
5
zmieszaj sałatę z warzywami i mięsem oraz sosem vinegret