Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
smaczna surówka sałata z kurczakiem i białą rzodkwią, idealna do obiadu, lub jako samodzielny posiłek dla osób na diecie nisko węglowodanowej
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki w zalewie ketchupowej na zimę
Ogórki ketchupowe, to ulubione ogórki mojego syna. Są przetwory, które robię...
Odsłon: 42084
94
Ciasta
Biszkopty - jasny i ciemny.
Przepisów na biszkopt jest wiele każdy zapewne ma swój sprawdzony czy z prosz...
Odsłon: 3348
8
6
14
4
Przetwory
Frużelina wiśniowa do słoików na zimę.
Przepis na frużelinę wiśniową przygotowałam z przepisu SłodkoSłodka83 oto lin...
Odsłon: 99
1
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Ogórki w zalewie ketchupowej na zimę
Ogórki ketchupowe, to ulubione ogórki mojego syna. Są przetwory, które robię...
Odsłon: 42084
94
Ciasta
Biszkopty - jasny i ciemny.
Przepisów na biszkopt jest wiele każdy zapewne ma swój sprawdzony czy z prosz...
Odsłon: 3348
8
6
14
4
Przetwory
Frużelina wiśniowa do słoików na zimę.
Przepis na frużelinę wiśniową przygotowałam z przepisu SłodkoSłodka83 oto lin...
Odsłon: 99
1
REKLAMA
Sałatki
rukola z kurczakiem i białą rzodkwią
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1-2 garści rukoli
- 4 cm małej cukinii
- 0,5 łodygi selera naciowego
- kawałek białej rzodkwi (2-4 cm w zależności od grubości rzodkwi)
- 0,5-1 pomidor w zależności od wielkości
- 1 łyżka sosu vinegret
- 1 łyżka oleju
- 1 pierś z kurczaka
- 1 łyżka sosu sojowego jasny lub ciemny
Sposób przygotowania:
1
rukolę umyj i odsącz z wody
2
cukinię, seler, rzodkiew i pomidory pokrój w kostkę i dodaj do sałaty
3
mięso oczyść i zanurz w sosie sojowym aby nabrał kolor i smaku
4
mięso smaż z obu stron krótko na patelni, studzimy i kroimy w paski lub kostkę
5
zmieszaj sałatę z warzywami i mięsem oraz sosem vinegret