Smaker
Tłusty Czwartek

rukola z kurczakiem i białą rzodkwią

25.02.2020 Odsłon: 1550
5.0 (3 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

smaczna surówka sałata z kurczakiem i białą rzodkwią, idealna do obiadu, lub jako samodzielny posiłek dla osób na diecie nisko węglowodanowej

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Ciasta Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...

Odsłon: 232

30 min
2
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 351

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 96758

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25947

15 min
19
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4669

15 min
7
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 149271

30 min
169
Sałatki
rukola z kurczakiem i białą rzodkwią
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1-2 garści rukoli
  • 4 cm małej cukinii
  • 0,5 łodygi selera naciowego
  • kawałek białej rzodkwi (2-4 cm w zależności od grubości rzodkwi)
  • 0,5-1 pomidor w zależności od wielkości
  • 1 łyżka sosu vinegret
  • 1 łyżka oleju
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 łyżka sosu sojowego jasny lub ciemny
Sposób przygotowania:
1

rukolę umyj i odsącz z wody

2

cukinię, seler, rzodkiew i pomidory pokrój w kostkę i dodaj do sałaty

3

mięso oczyść i zanurz w sosie sojowym aby nabrał kolor i smaku

4

mięso smaż z obu stron krótko na patelni, studzimy i kroimy w paski lub kostkę

5

zmieszaj sałatę z warzywami i mięsem oraz sosem vinegret