Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka brokułowa idealna na imprezę
10.06.2022
Odsłon:
14768
Przepis bierze udział w konkursie
Prosta i pyszna sałatka z brokułami, idealna na imprezę, lunch lub kolację. Jej przygotowanie zajmie niecałe 15 minut, więc jest to świetna propozycja szybkiego posiłku. Do przygotowania sałatki brokułowej potrzeba tylko kilku składników. Ta sałatka to obowiązkowe danie każdej mojej imprezy. Polecam spróbować :-)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Sałatki
Sałatka z czerwonej kapusty
Sałatka z czerwonej kapusty często funkcjonuje pod niewłaściwą nazwą „surówka...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12185
17
0
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1774
8
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1518
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4669
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 4029
35
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Sałatki
Sałatka z czerwonej kapusty
Sałatka z czerwonej kapusty często funkcjonuje pod niewłaściwą nazwą „surówka...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12185
17
0
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1774
8
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1518
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4669
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 4029
35
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa idealna na imprezę
gotowaniepomojemu
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- 1 brokuł
- 2 garście prażonych ziaren słonecznika
- 6-8 pomidorów suszonych
- 150 g sera feta
- SOS:
- 150 ml gęstego jogurtu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1-2 ząbki czosnku
- pieprz i sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sos: Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszać.
2
Brokuł podzielić na różyczki i gotować ok. 4 minut w osolonej wodzie z dodatkiem łyżeczki cukru. Następnie przelać na sitku zimną wodą i wystudzić. Fetę pokroić na małe kawałki, a pomidory suszone w kostkę. Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni bez tłuszczu, mają się delikatnie przyrumienić. Do miski przełożyć brokuły, dodać pomidory suszone, fetę i słonecznik. Polać sosem czosnkowych, na górę posypać resztą ziaren słonecznika. Sałatka jest gotowa. Naprawdę polecam, bo jest pyszna :-) SMACZNEGO!!!