Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka brokułowa idealna na imprezę
10.06.2022
Odsłon:
14593
Przepis bierze udział w konkursie
Prosta i pyszna sałatka z brokułami, idealna na imprezę, lunch lub kolację. Jej przygotowanie zajmie niecałe 15 minut, więc jest to świetna propozycja szybkiego posiłku. Do przygotowania sałatki brokułowej potrzeba tylko kilku składników. Ta sałatka to obowiązkowe danie każdej mojej imprezy. Polecam spróbować :-)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1191
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1191
3
116
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa idealna na imprezę
gotowaniepomojemu
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- 1 brokuł
- 2 garście prażonych ziaren słonecznika
- 6-8 pomidorów suszonych
- 150 g sera feta
- SOS:
- 150 ml gęstego jogurtu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1-2 ząbki czosnku
- pieprz i sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Sos: Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszać.
2
Brokuł podzielić na różyczki i gotować ok. 4 minut w osolonej wodzie z dodatkiem łyżeczki cukru. Następnie przelać na sitku zimną wodą i wystudzić. Fetę pokroić na małe kawałki, a pomidory suszone w kostkę. Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni bez tłuszczu, mają się delikatnie przyrumienić. Do miski przełożyć brokuły, dodać pomidory suszone, fetę i słonecznik. Polać sosem czosnkowych, na górę posypać resztą ziaren słonecznika. Sałatka jest gotowa. Naprawdę polecam, bo jest pyszna :-) SMACZNEGO!!!