Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Banalna w przygotowaniu sałatka, która sprawdzi się przy każdej okazji. Wystarczy połączyć ze sobą 4 proste składniki, dodać lekki sos na bazie oliwy i gotowe. W przepisie zaproponowaliśmy orzeszki pini, jednak jeśli nie masz ich pod ręką, śmiało sięgnij po nasiona słonecznika. Sałatka najlepiej smakuje podana schłodzona.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 263
3
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
5
Śniadania
Placuszki z płatków owsianych
Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie spraw...
Odsłon: 67
2
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Morelowo - waniliowe kulki mocy bez cukru i bez pieczenia
Przepis jest dedykowany wszystkim, którzy dbają o zdrowie, sylwetkę lub upraw...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 263
3
Desery
Mega czekoladowe ciasteczka
Dla wielbicieli czekolady i nie tylko. Domowe najlepsze.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
5
Śniadania
Placuszki z płatków owsianych
Jakie słodkie śniadanie można zjeść na diecie oprócz owsianki? Idealnie spraw...
Odsłon: 67
2
3
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka brokułowa z fetą
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 500 g brokułów
- 60 g sera feta
- 40 g suszonych pomidorów w oleju
- 25 g orzeszków pini
Sos
- 2 łyżki oliwy
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Do niewielkiego garnka wlej wodę, dodaj odrobinę soli i zagotuj. Brokuł podziel na różyczki i wrzuć na wrzącą wodę. Gotuj przez 3-4 minuty, następnie odcedź na sitku i przelej zimą wodą.
2
Orzeszki pini podpraż na suchej patelni.
3
Pomidory suszone pokrój na mniejsze kawałki, a ser feta w kostkę.
4
Przygotuj sos. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny, solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
5
Do miski przełóż brokuł, dodaj pomidory i fetę, wlej sos i wymieszaj delikatnie całość. Posyp podprażonymi orzeszkami.