Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka fit z wędzonym łososiem i jajkiem

Sałatka fit z wędzonym łososiem i jajkiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 178 Ocena: 6786

Dodano:

Odsłon: 3400

Smaczna, zdrowa, kolorowa i… niskokaloryczna! Łatwa w przygotowaniu, doskonała zarówno na co dzień jak i od święta.

Składniki

  • 200 g wędzonego łososia
  • 6 jajek
  • garść czarnych oliwek
  • mix sałat
  • kiełki słonecznika
  • Kiełki fasoli mung
  • cytryna
  • pieprz
  • olej rzepakowy
1-2 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Jajka gotujemy na twardo. Schładzamy pod zimną wodą i obieramy ze skorupek. Kroimy na pół i jeszcze raz na pół.

  2. Łososia kroimy w grubsze paski. Oliwki kroimy na pół.

  3. Sałatę wysypujemy na duży talerz, układamy na niej łososia a na łososiu pokrojone jajka. Posypujemy oliwkami i kiełkami.

  4. Sos: do słoika wlewamy 6 łyżek oleju rzepakowego i łyżeczkę soku z cytryny. Przyprawiamy pieprzem, zakręcamy słoik i potrząsamy. Nie dodajemy soli, bo zarówno łosoś, jak i oliwki są słone.

  5. Tak przygotowanym sosem polewamy sałatkę.

  6. Smacznego :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń