Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Oto wyjątkowa sałatka libańska z kaszą bulgur. Zapraszam na filmik na mój kanał na Youtube/Mangiare u Ewki
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
6
9
Dania główne
Medaliony cielęce w sosie gorgonzola
Przepis na delikatne i soczyste medaliony cielęce podane z aromatycznym sosem...
Odsłon: 78
8
4
Dania główne
Makaron z kurkami i tuńczykiem.
Sezon kurkowy dobiega końca , propozycja prostego dania , które przygotuje ka...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 62
3
Dania główne
naleśniczki bazyliowe z kozim serem
Póki jeszcze możemy, korzystajmy ze świeżych ziół. Zazwyczaj z bazylii robiła...
Odsłon: 162
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
9
Dania główne
Medaliony cielęce w sosie gorgonzola
Przepis na delikatne i soczyste medaliony cielęce podane z aromatycznym sosem...
Odsłon: 78
8
4
Dania główne
Makaron z kurkami i tuńczykiem.
Sezon kurkowy dobiega końca , propozycja prostego dania , które przygotuje ka...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Rozmaryn
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 62
3
Dania główne
naleśniczki bazyliowe z kozim serem
Póki jeszcze możemy, korzystajmy ze świeżych ziół. Zazwyczaj z bazylii robiła...
Odsłon: 162
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka libańska Tabbouleh-wyjątkowa!
mangiare
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pietruszka 2 duże pęczki
- pomidor 2 duże obrane ze skórki
- kasza bulgur 100 g ugotowana ostudzona
- cytryna 2 szt -sok
- cebulka z dymki 6 szt
- mięta świeża garść
- czerwona cebula 1/2
- oliwa z oliwek extravergine 3 łyżki
- sól,pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pietruszkę umyć ,poszatkować drobno, cebulkę dymkę kroimy tylko ,tą białą część. Pomidora pokroić najpierw w grubsze plastry a następnie usunąć gniazda nasienne. Tak przygotowane pomidory kroimy w drobną kostkę. Cebulę czerwoną też kroimy w drobną kostkę. Mięte kroimy drobno.Wszystkie składniki wrzucamy do dużej miski na koniec dodajemy kaszę bulgur oraz sok z cytryn. Wszystko to doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
2
I oto gotowa sałatka idealna jako lekki obiad w upalne dni. Zapraszam do obejrzenia filmu na Youtube . Buon appetito!