Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Oto wyjątkowa sałatka libańska z kaszą bulgur. Zapraszam na filmik na mój kanał na Youtube/Mangiare u Ewki
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto śnieżny puch
Ciasto śnieżny puch to pyszne, lekkie ciasto bez pieczenia, które z pewnością...
Odsłon: 20208
33
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 1014
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 3982
13
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 19082
27
59
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto śnieżny puch
Ciasto śnieżny puch to pyszne, lekkie ciasto bez pieczenia, które z pewnością...
Odsłon: 20208
33
Sałatki
Sałatka z łososiem
Ta sałatka jest bardzo dobrą propozycją dla osób, które są na diecie oraz cho...
Odsłon: 1014
3
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 3982
13
Sałatki
Szybka sałatka z porem
Idealna na różne okazje.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 19082
27
59
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka libańska Tabbouleh-wyjątkowa!
mangiare
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pietruszka 2 duże pęczki
- pomidor 2 duże obrane ze skórki
- kasza bulgur 100 g ugotowana ostudzona
- cytryna 2 szt -sok
- cebulka z dymki 6 szt
- mięta świeża garść
- czerwona cebula 1/2
- oliwa z oliwek extravergine 3 łyżki
- sól,pieprz
Sposób przygotowania:
1
Pietruszkę umyć ,poszatkować drobno, cebulkę dymkę kroimy tylko ,tą białą część. Pomidora pokroić najpierw w grubsze plastry a następnie usunąć gniazda nasienne. Tak przygotowane pomidory kroimy w drobną kostkę. Cebulę czerwoną też kroimy w drobną kostkę. Mięte kroimy drobno.Wszystkie składniki wrzucamy do dużej miski na koniec dodajemy kaszę bulgur oraz sok z cytryn. Wszystko to doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
2
I oto gotowa sałatka idealna jako lekki obiad w upalne dni. Zapraszam do obejrzenia filmu na Youtube . Buon appetito!