Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ekspresowa sałatka idealna jako przekąska lub na kolację
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8306
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3872
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1291
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8306
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3872
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1291
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka makaronowa z ciecierzycą i tuńczykiem
figazmakiem
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- makaron penne ugotowany 150 g.
- Tuńczyk w oleju 1 szt.
- Pomidory koktajlowe 5 szt.
- Cebula biała 1 szt.
- Ciecierzyca 150 g.
- Pomidory suszone 5 szt.
- Szczypiorek
- Oliwa z oliwek 2 łyżki
- Sól, pieprz, kumin, papryka wędzona po łyżeczce
- Czosnek 3 ząbki
- Papryka czerwona 1 szt.
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę namoczyć dzień wcześniej, ugotować według instrukcji lub użyć ciecierzycy konserwowej z puszki. Makaron ugotować według instrukcji, odcedzić i ostudzić. Tuńczyka odsączyć.
2
Szczypiorek, cebulkę, paprykę, pomidory: suszone i koktajlowe skroić w drobną kostkę. Czosnek skroić bardzo drobno.
3
Połączyć wszystkie składniki, dodać oliwę i przyprawy do smaku. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.