Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W tej sałatce znajdziesz same zdrowe składniki, które połączone ze sobą nie tylko smakują wybornie, ale dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom znakomicie wpływają na nasze samopoczucie i wygląd.
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7508
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2470
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7508
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
Odsłon: 2470
Składniki
Komosę ryżową ugotuj w szklance osolonej wody. Jabłko umyj i pokrój na mniejsze części. Mandarynkę i awokado obierz, owoc podziel na cząstki, a awokado pokrój na grube plastry.
Przygotuj sos. Do małego słoiczka wlej olej, dodaj musztardę, miód i sok z cytryny. Wszystko razem dokładnie ze sobą wymieszaj.
Na talerzu wyłóż komosę ryżową i mieszankę sałat. Na wierzchu ułóż awokado. Obok poukładaj owoce (mandarynkę, jabłko i pestki granatu) i migdały. Całość polej sosem i posyp nasionami chia.