Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka ryżowa z fasolą, groszkiem i kurczakiem
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 1848 29.09.2016

Sałatka ryżowa z fasolą, groszkiem i kurczakiem

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
Futka
Futka

Dzisiaj zapraszam na pożywną sałatkę z ryżu pełnoziarnistego, czerwonej fasoli, drobnego groszku i wędzonego kurczaka. Wszystkie składniki otula sos czosnkowo - koperkowy, a wyrazistości dodaje nuta ostrej papryki. Sałatka jest prosta i szybka w przygotowaniu.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Jogurt naturalny łączymy z majonezem, dodajemy posiekany koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wszystko dokładnie mieszamy, a powstały sos doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Ryż pełnoziarnisty gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie studzimy. Kurczaka kroimy w kostkę, a paprykę i groszek odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki przekładamy do miseczki, zalewamy wcześniej przegotowanym sosem, doprawiamy szczyptą ostrej papryki i dokładnie mieszamy.

2

Gotową sałatkę wstawiamy do lodówki dla odpowiedniego przejścia smaków i aromatów.

Życzę smacznego! :)

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka ryżowa z kurczakiem i czerwona fasola

gemka
gemka
Sałatki

sałatka ryżowa

Sałatki sałatka ryżowa

prosta sałatka ryżowa

  • Wielkanoc
  • Ryż
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 19333

do 30 min 30 min
16
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Sałatki

Sałatka z białą fasolą

Sałatki Sałatka z białą fasolą

Sałatka z dodatkiem fasoli białej z puszki. Dodałam do niej również wspomnian...

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 873

do 30 min 30 min
3
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem i brokułem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem i brokułem

Pyszna sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem, brokułem, ogórkami konserwowymi,...

  • Wielkanoc
  • Do pracy
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 2189

do 15 min 15 min
4

sałatka z fasolą jaś

fafiatko
fafiatko
Zupy

Piękny Jaś a'la Strogonow

Zupy Piękny Jaś a'la Strogonow

Bezmięsny i pełnowartościowy Strogonow

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 10116

do 60 min 60 min
44
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Sałatki

Sałatka jarzynowa z fasolą

Sałatki Sałatka jarzynowa z fasolą

Tradycyjna sałatka warzywna/jarzynowa z dodatkiem białej ugotowanej fasoli.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 12614

> 60 min >60 min
11
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Fasola Jaś po bretońsku.

Dania główne Fasola Jaś po bretońsku.

Fasola Jaś z kiełbasą, boczkiem wędzonym w sosie pomidorowym.

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Ciasta
  • Kiełbasy

Odsłon: 8339

> 60 min >60 min
10

sałatka z groszkiem kukurydzą i marchewką jajka fasola

AnkaGotuje
AnkaGotuje
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem i jajkami

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem i jajkami

Witajcie moi drodzy. Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisem na bły...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 41211

do 30 min 30 min
38
bryssska
bryssska
Dodatki

Groszek z marchewką

Dodatki Groszek z marchewką

Niezapomniane połączenie z dzieciństwa czyli zielony słodki groszek z pyszną...

  • Nabiał

Odsłon: 1872

do 15 min 15 min
30
Ewusssia
Ewusssia
Sałatki

Sałatka z kukurydzy, groszku i pora

Sałatki Sałatka z kukurydzy, groszku i pora

raczej przy tej sałatce kalorii nie liczymy...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 745

do 15 min 15 min
6

sałatka z kurczakiem makaronem groszkiem i kukurydzą

Blog_Mydlo_i_Powidlo
Blog_Mydlo_i_Powidlo
Dania główne

Indyjskie kotleciki z groszkiem i kukurydzą

Dania główne Indyjskie kotleciki z groszkiem i kukurydzą

Alternatywa dla tradycyjnych mielonych.

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 6018

do 30 min 30 min
11
Wanessa
Wanessa
Sałatki

Sałatka z makreli w oleju z kukurydzą i groszkiem

Sałatki Sałatka z makreli w oleju z kukurydzą i groszkiem

Sałatka z makreli w oleju to szybki, łatwy do przygotowania i bardzo smaczny...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 6339

do 30 min 30 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i papryką

Sałatki Sałatka z kurczakiem, kukurydzą i papryką

Sałatka z kurczakiem to sycąca i smaczna sałatka, którą przyrządzam, w takiej...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 2497

do 30 min 30 min
6

sałatka kukurydza groszek fasola

anetaa26
anetaa26
Sałatki

salatka "Groszek"

Sałatki salatka "Groszek"

Przepyszna, prosta i szybka w wykonaniu. Ja podalam jako dodatek do pieczoneg...

  • Wielkanoc
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 21456

do 30 min 30 min
21
catha
catha
Zupy

Zupa z soczewicą,kukurydzą, groszkiem i fasolką

Zupy Zupa z soczewicą,kukurydzą, groszkiem i fasolką

Pomidorówki i rosołu nic w naszym domu nie przebije, ale jak nie mam czasu to...

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Oregano

Odsłon: 612

do 60 min 60 min
4
Wanessa
Wanessa
Sałatki

Sałatka z makreli w oleju z kukurydzą i groszkiem

Sałatki Sałatka z makreli w oleju z kukurydzą i groszkiem

Sałatka z makreli w oleju to szybki, łatwy do przygotowania i bardzo smaczny...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Makrela
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 6339

do 30 min 30 min
7

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Precle na kefirze

Desery Precle na kefirze

To ciasto drożdżowe jest bardzo przyjemne do formowania, elastyczne i nie pot...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Kefir
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta

Odsłon: 2558

do 30 min 30 min
23
Hehet
Hehet
Desery

Ciasto z kefirem

Desery Ciasto z kefirem

Proste pyszne i smaczne

  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Orzechy
  • Kokos
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11178

> 60 min >60 min
32
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Ciasto na kefirze z owocami

Desery Ciasto na kefirze z owocami

Łatwe, puszyste, no i bardzo smaczne. To ciasto ma same zalety. A co do owocó...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6997

> 60 min >60 min
9
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Torcik na kefirze

Desery Torcik na kefirze

Czekoladowy, łatwy i bardzo smaczny torcik. Polecam

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 4504

> 60 min >60 min
17
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Desery

Ciasto z truskawkami na kefirze

Desery Ciasto z truskawkami na kefirze

Witam serdecznie, dzisiaj chciałbym się podzielić przepisem na pyszne i wyjąt...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4011

> 60 min >60 min
205
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 125

> 60 min >60 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Zupy

Zupa brokułowa

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 1221

do 30 min 30 min
6
Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne Kurczak z warzywami

Przepis na kolorowy i smaczny obiad dla całej rodziny, który przygotujemy w k...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 6414

do 30 min 30 min
15

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Dania główne Tagliatelle z jarmużowym pesto

Jarmuż to skarbnica witamin i wartości odżywczych. Warto włączyć go do diety...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 259

do 30 min 30 min
4
Futka
Futka
Zupy

Zupa brokułowa

Zupy Zupa brokułowa

Błyskawiczna i prosta w przygotowaniu zupa brokułowa z ziemniakami oraz śwież...

  • Polska
  • Bez glutenu
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2210

do 30 min 30 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałatka serowa z serem

Sałatki

Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla

Sałatki

truskawkowa caprese z miętowym pesto

Sałatki

Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym.

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka serowa z serem

Sałatki Sałatka serowa z serem

Polecam dzisiaj moją sałatkę ,która podbiła serca moich gości. Sałatka bardz...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 65

do 60 min 60 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SmakowiteDania
SmakowiteDania
Sałatki

Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla

Sałatki Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla

Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z pysznym sosem czosnkowym to idealn...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 602

do 60 min 60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Desery

Precle na kefirze

Desery Precle na kefirze

To ciasto drożdżowe jest bardzo przyjemne do formowania, elastyczne i nie pot...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Kefir
  • Jogurt
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Wanilia
  • Ciasta

Odsłon: 2558

do 30 min 30 min
23
Hehet
Hehet
Desery

Ciasto z kefirem

Desery Ciasto z kefirem

Proste pyszne i smaczne

  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Orzechy
  • Kokos
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11178

> 60 min >60 min
32
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Ciasto na kefirze z owocami

Desery Ciasto na kefirze z owocami

Łatwe, puszyste, no i bardzo smaczne. To ciasto ma same zalety. A co do owocó...

  • Makaron
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Makarony
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6997

> 60 min >60 min
9
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Torcik na kefirze

Desery Torcik na kefirze

Czekoladowy, łatwy i bardzo smaczny torcik. Polecam

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 4504

> 60 min >60 min
17
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Desery

Ciasto z truskawkami na kefirze

Desery Ciasto z truskawkami na kefirze

Witam serdecznie, dzisiaj chciałbym się podzielić przepisem na pyszne i wyjąt...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 4011

> 60 min >60 min
205
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto z owocami na kefirze

Desery Ciasto z owocami na kefirze

Przepis na ciasto z owocami na kefirze maturalnym

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 125

> 60 min >60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka ryżowa z fasolą, groszkiem i kurczakiem

Autor:
Futka
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 100 g ryżu pełnoziarnistego
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 1 mała puszka drobnego groszku
  • 150 g wędzonego kurczaka
  • ostra papryka mielona
  • SOS
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki majonezu
  • mały pęczek koperku
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1

Jogurt naturalny łączymy z majonezem, dodajemy posiekany koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wszystko dokładnie mieszamy, a powstały sos doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Ryż pełnoziarnisty gotujemy w lekko osolonej wodzie, a następnie studzimy. Kurczaka kroimy w kostkę, a paprykę i groszek odsączamy z zalewy. Wszystkie składniki przekładamy do miseczki, zalewamy wcześniej przegotowanym sosem, doprawiamy szczyptą ostrej papryki i dokładnie mieszamy.

2

Gotową sałatkę wstawiamy do lodówki dla odpowiedniego przejścia smaków i aromatów. Życzę smacznego! :)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki