Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną sałatkę ryżową z tuńczykiem, a do tego słonecznik z chilli, kapary, rukola i sporo świeżych ziół. Smacznego !!! https://youtu.be/UFgi3icDXe8
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3682
14
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92502
102
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1257
19
15
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3682
14
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92502
102
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1257
19
15
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i nie tylko :-)
Gotujtosam
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Tuńczyk w kawałkach w oleju 1 bądź więcej puszek.
- Rukola 50 g.
- Ryż 1 torebka.
- Słonecznik z chilli 2 łyżki stołowe.
- Szczypior 1 pęczek.
- Koper 1 pęczek.
- Musztarda 1 łyżeczka.
- Miód 1 łyżeczka.
- Czosnek 1 mały ząbek.
- Kapary kilkanaście szt.
- Limonka 1/2 szt.
- Sól do smaku.
- Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Ryż należy ugotować i ostudzić. Otwieramy puszkę i odlewamy do małej miseczki olej wraz z małymi cząstkami tuńczyka, do miseczki wrzucamy musztardę, posiekany czosnek, miód, wyciskamy sok z limonki, sól i pieprz, dokładnie mieszamy aby powstał gęsty sos. Do ryżu wrzucamy posiekany koper, 1/2 szczypioru, 1/2 słonecznika, kapary i 3 łyżki sosu, wszystko razem mieszamy. Do czystych miseczek wrzucamy po kilkanaście liści rukoli na rukolę ryż, kolejno kawałki tuńczyka, resztę szczypioru i słonecznika, a na koniec zalewamy resztą sosu jaka nam została. Gotowe :-) Sałatki starczy na 2/3 porcje. Smacznego !!!