Sałatki Przepis na:
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i nie tylko :-)
Przepisów i artykułów: 105 Ocena: 2275
Dodano: 06.05.2020
Odsłon: 377
Witam serdecznie :-)
Dzisiaj polecam pyszną sałatkę ryżową z tuńczykiem, a do tego słonecznik z chilli, kapary, rukola i sporo świeżych ziół.
Smacznego !!!
https://youtu.be/UFgi3icDXe8
Składniki
- Tuńczyk w kawałkach w oleju 1 bądź więcej puszek.
- Rukola 50 g.
- Ryż 1 torebka.
- Słonecznik z chilli 2 łyżki stołowe.
- Szczypior 1 pęczek.
- Koper 1 pęczek.
- Musztarda 1 łyżeczka.
- Miód 1 łyżeczka.
- Czosnek 1 mały ząbek.
- Kapary kilkanaście szt.
- Limonka 1/2 szt.
- Sól do smaku.
- Pieprz do smaku.
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ryż należy ugotować i ostudzić.
Otwieramy puszkę i odlewamy do małej miseczki olej wraz z małymi cząstkami tuńczyka, do miseczki wrzucamy musztardę, posiekany czosnek, miód, wyciskamy sok z limonki, sól i pieprz, dokładnie mieszamy aby powstał gęsty sos.
Do ryżu wrzucamy posiekany koper, 1/2 szczypioru, 1/2 słonecznika, kapary i 3 łyżki sosu, wszystko razem mieszamy.
Do czystych miseczek wrzucamy po kilkanaście liści rukoli na rukolę ryż, kolejno kawałki tuńczyka, resztę szczypioru i słonecznika, a na koniec zalewamy resztą sosu jaka nam została.
Gotowe :-)
Sałatki starczy na 2/3 porcje.
Smacznego !!!
3759 odsłon
7
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz