Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną sałatkę ryżową z tuńczykiem, a do tego słonecznik z chilli, kapary, rukola i sporo świeżych ziół. Smacznego !!! https://youtu.be/UFgi3icDXe8
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik Hellena
Ileż tygodni minęło bez serniczka! No ileż?!? Ale obiecuję, poprawię się i bę...
Odsłon: 92
0
Desery
Ciasto śliwkowe łyżką mieszane
Ciasto śliwkowe mieszane łyżką. Proste w wykonaniu i bardzo smaczne ciasto.
Odsłon: 153
1
2
Dania główne
Pieczarki z fasolką do obiadu
Polecam .
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Nabiał
- Grzyby
- Pieczarki
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 769
9
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik Hellena
Ileż tygodni minęło bez serniczka! No ileż?!? Ale obiecuję, poprawię się i bę...
Odsłon: 92
0
Desery
Ciasto śliwkowe łyżką mieszane
Ciasto śliwkowe mieszane łyżką. Proste w wykonaniu i bardzo smaczne ciasto.
Odsłon: 153
1
2
Dania główne
Pieczarki z fasolką do obiadu
Polecam .
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Nabiał
- Grzyby
- Pieczarki
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 769
9
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i nie tylko :-)
Gotujtosam
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Tuńczyk w kawałkach w oleju 1 bądź więcej puszek.
- Rukola 50 g.
- Ryż 1 torebka.
- Słonecznik z chilli 2 łyżki stołowe.
- Szczypior 1 pęczek.
- Koper 1 pęczek.
- Musztarda 1 łyżeczka.
- Miód 1 łyżeczka.
- Czosnek 1 mały ząbek.
- Kapary kilkanaście szt.
- Limonka 1/2 szt.
- Sól do smaku.
- Pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1
Ryż należy ugotować i ostudzić. Otwieramy puszkę i odlewamy do małej miseczki olej wraz z małymi cząstkami tuńczyka, do miseczki wrzucamy musztardę, posiekany czosnek, miód, wyciskamy sok z limonki, sól i pieprz, dokładnie mieszamy aby powstał gęsty sos. Do ryżu wrzucamy posiekany koper, 1/2 szczypioru, 1/2 słonecznika, kapary i 3 łyżki sosu, wszystko razem mieszamy. Do czystych miseczek wrzucamy po kilkanaście liści rukoli na rukolę ryż, kolejno kawałki tuńczyka, resztę szczypioru i słonecznika, a na koniec zalewamy resztą sosu jaka nam została. Gotowe :-) Sałatki starczy na 2/3 porcje. Smacznego !!!