Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka szparagowa z awokado, ogórkiem i rzodkiewką
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 782 03.05.2018

Sałatka szparagowa z awokado, ogórkiem i rzodkiewką

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
Obserwator
Obserwator

Sałatka z surowych szparagów. Dla mnie nowość. Przepis Kingi Błaszczyk- Wójcickiej.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ze szparagów odłamałem zdrewniałe końcówki oraz główki.
Resztę za pomocą obieraczki do warzyw zrobiłem wstążki.
Rzodkiewki i ogórka pokroiłem w cienkie plasterki, obrane awokado w kostkę.
Wszystkie składniki wymieszałem, dodając główki szparagów, liście ziół i musztardę francuską.
Płatki migdałów uprażyłem na suchej patelnia złoty kolor, wystudziłem.

Dressing : wszystkie składniki wymieszałem, doprawiłem do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z awokado z jajkiem i kiszonym ogórkiem

facetzprzepisem
facetzprzepisem
Przekąski

Awokado zapiekane z jajkiem

Przekąski Awokado zapiekane z jajkiem

Pyszna i niebanalna przekąska dla dwojga.

  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Jajka

Odsłon: 4218

do 30 min 30 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Sałatka z jajkiem, brokułem i awokado

Przekąski Sałatka z jajkiem, brokułem i awokado

Smaczna i prosta przekąska.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 6345

do 60 min 60 min
6
gotowanienaluzie
gotowanienaluzie
Sałatki

Sałatka z ogórkiem, awokado i kiwi w sosie czosnkowym

Sałatki Sałatka z ogórkiem, awokado i kiwi w sosie czosnkowym

Jeśli lubicie takie połączenie smaku to ta sałatka jest w sam raz! Polecam ją...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado

Odsłon: 555

do 15 min 15 min
1

sałatka z awokado ogórkiem i jajkiem

mimiwiki
mimiwiki
Sałatki

Sałatka z jajkiem i awokado

Sałatki Sałatka z jajkiem i awokado

Pyszna, lekka sałatka z awokado :) Samo zdrowie - polecam :)

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 19473

do 15 min 15 min
25
gotowanienaluzie
gotowanienaluzie
Sałatki

Sałatka z ogórkiem, awokado i kiwi w sosie czosnkowym

Sałatki Sałatka z ogórkiem, awokado i kiwi w sosie czosnkowym

Jeśli lubicie takie połączenie smaku to ta sałatka jest w sam raz! Polecam ją...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado

Odsłon: 555

do 15 min 15 min
1
FoodSafari
FoodSafari
Śniadania

Jajko przepiórcze w awokado

Śniadania Jajko przepiórcze w awokado

Nieco inny sposób na jajko sadzone w awokado. Dzięki zamrożeniu surowych jaje...

  • Wielkanoc
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 720

do 15 min 15 min
1

pasta jajeczna z rzodkiewką i ogórkiem

Kurka_domowa
Kurka_domowa
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju pasty jajeczne, ale ta jest moją ulubioną.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 21176

do 15 min 15 min
29
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Śniadania

Pasta jajeczna z rzodkiewką i szczypiorkiem

Śniadania Pasta jajeczna z rzodkiewką i szczypiorkiem

Szukasz pomysłu na wiosenne i szybkie śniadania? Trafiłeś idealnie, dzisiaj...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 2147

do 15 min 15 min
16
Katrinaa
Katrinaa
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

pasta jajeczna na kanapki

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 24668

do 15 min 15 min
22

Sałatka szparagowa z awokado, ogórkiem i rzodkiewką

HabibiChi
HabibiChi
Sałatki

Sałatka z fasolką szparagową i sezamem

Sałatki Sałatka z fasolką szparagową i sezamem

Pyszna, kolorowa i bardzo zdrowa sałatka do obiadu z fasolką szparagową, warz...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Przyprawy

Odsłon: 2215

do 30 min 30 min
23
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Śniadania

Pikantny twaróg z ogórkiem i rzodkiewką

Śniadania Pikantny twaróg z ogórkiem i rzodkiewką

Twaróg w formie pasty, z rzodkiewką i ogórkiem gruntowym, z dodatkiem ostrej...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 1960

do 15 min 15 min
2
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z paluszkami surimi, awokado, ananasem i ogórkiem

Sałatki Sałatka z paluszkami surimi, awokado, ananasem i ogórkiem

Lekka sałatka, bardzo smaczna.

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy

Odsłon: 4186

do 30 min 30 min
4

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Anika1
Anika1
Dania główne

Kotlety ziemniaczane z żółtym serem

Dania główne Kotlety ziemniaczane z żółtym serem

Kotlety ziemniaczane to klasyka w moim domu. Robię je na kilka sposobów i pod...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 680

do 30 min 30 min
6
ElMar
ElMar
Desery

Sernik na kakaowym spodzie

Desery Sernik na kakaowym spodzie

Przepis na sernik na kakaowym spodzie wraz z filmem.

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 19680

> 60 min >60 min
41
monialubi
monialubi
Desery

Sernik na makowym spodzie

Desery Sernik na makowym spodzie

Zostało mi pół puszki masy makowej i dostałam wiaderko twarogu prosto z Polsk...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 2017

> 60 min >60 min
7
bozena1960
bozena1960
Desery

Placek serowo - makowy z owocami

Desery Placek serowo - makowy z owocami

Dzisiaj polecam smaczny placek serowo- makowy z dodatkiem brzoskwiń z puszki....

  • Impreza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 65

do 60 min 60 min
0
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Desery

Świderki z masą makową / makowe

Desery Świderki z masą makową / makowe

Aż trudno uwierzyć, że tak szybki w przygotowaniu wypiek jest tak smaczny:)....

  • Francuska
  • Ciasta

Odsłon: 32258

do 30 min 30 min
59
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 462

do 30 min 30 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Kapusta duszona z rożnymi mięsami

Zupy

Grochówka na wędzonych kościach schabowych

Sałatki

Mizeria klasyczna

Zupy

Zupa z białej kapusty z czerwoną soczewicą

Obserwator
Obserwator
Dania główne

Kapusta duszona z rożnymi mięsami

Dania główne Kapusta duszona z rożnymi mięsami

Lubicie kapustę ? Jak ją połączycie z mięsem to wyjdzie coś na podobieństwo b...

  • Polska
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Grzyby
  • Prawdziwki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Tymianek
  • Kiełbasy

Odsłon: 8572

> 60 min >60 min
6
Obserwator
Obserwator
Zupy

Grochówka na wędzonych kościach schabowych

Zupy Grochówka na wędzonych kościach schabowych

Grochówka - kto jej nie lubi ?

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kotlety
  • Kiełbasy

Odsłon: 5193

> 60 min >60 min
11
Obserwator
Obserwator
Sałatki

Mizeria klasyczna

Sałatki Mizeria klasyczna

Chyba każdy lubi mizerię. Tak w klasycznym wydaniu znana jest każdemu.

  • Polska
  • Przyprawy

Odsłon: 9396

do 15 min 15 min
9
Obserwator
Obserwator
Zupy

Zupa z białej kapusty z czerwoną soczewicą

Zupy Zupa z białej kapusty z czerwoną soczewicą

Ja uwielbiam zupy. Więc polecam Wam taką. Jeśli nie dodacie kurczaka będzie w...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry

Odsłon: 4881

do 60 min 60 min
11
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

SAŁATKA SŁONECZNA

Sałatki

Sałatka z kapusty pekińskiej i szynki

Sałatki

Szybka sałatka

Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Sałatki

SAŁATKA SŁONECZNA

Sałatki SAŁATKA SŁONECZNA

Przepyszna sałatka słoneczna idealna na śniadanie jak i na imprezę. Kilka pro...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 79

do 15 min 15 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka z kapusty pekińskiej i szynki

Sałatki Sałatka z kapusty pekińskiej i szynki

Sałatki z kapusty pekińskiej są bardzo popularne i lubiane, dlatego dziś kole...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Szynki

Odsłon: 761

do 15 min 15 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Anika1
Anika1
Dania główne

Kotlety ziemniaczane z żółtym serem

Dania główne Kotlety ziemniaczane z żółtym serem

Kotlety ziemniaczane to klasyka w moim domu. Robię je na kilka sposobów i pod...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Surówki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 680

do 30 min 30 min
6
ElMar
ElMar
Desery

Sernik na kakaowym spodzie

Desery Sernik na kakaowym spodzie

Przepis na sernik na kakaowym spodzie wraz z filmem.

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 19680

> 60 min >60 min
41
monialubi
monialubi
Desery

Sernik na makowym spodzie

Desery Sernik na makowym spodzie

Zostało mi pół puszki masy makowej i dostałam wiaderko twarogu prosto z Polsk...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 2017

> 60 min >60 min
7
bozena1960
bozena1960
Desery

Placek serowo - makowy z owocami

Desery Placek serowo - makowy z owocami

Dzisiaj polecam smaczny placek serowo- makowy z dodatkiem brzoskwiń z puszki....

  • Impreza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 65

do 60 min 60 min
0
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Desery

Świderki z masą makową / makowe

Desery Świderki z masą makową / makowe

Aż trudno uwierzyć, że tak szybki w przygotowaniu wypiek jest tak smaczny:)....

  • Francuska
  • Ciasta

Odsłon: 32258

do 30 min 30 min
59
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 462

do 30 min 30 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka szparagowa z awokado, ogórkiem i rzodkiewką

Autor:
Obserwator
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • pół pęczka młodych zielonych szparagów
  • 4 rzodkiewki
  • pół zielonego ogórka
  • awokado
  • zioła : mięta, bazylia, kolendra
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 3 łyżki płatków migdałowych
  • Dressing : ¼ szklanki kefiru
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka majonezu
  • 1 łyżka oleju z orzechów
  • 1 łyżka posiekanej szalotki
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • sół
  • pieprz
  • sok z cytryny

Sposób przygotowania:

1

Ze szparagów odłamałem zdrewniałe końcówki oraz główki. Resztę za pomocą obieraczki do warzyw zrobiłem wstążki. Rzodkiewki i ogórka pokroiłem w cienkie plasterki, obrane awokado w kostkę. Wszystkie składniki wymieszałem, dodając główki szparagów, liście ziół i musztardę francuską. Płatki migdałów uprażyłem na suchej patelnia złoty kolor, wystudziłem. Dressing : wszystkie składniki wymieszałem, doprawiłem do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki