Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna wiosenna sałatka, różnorodność smaków i tekstur, jędrne szparagi, pyszna fasola, aromatyczny tuńczyk , zachęcają do jedzenia.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Deska do krojenia , nóż, salaterka
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5233
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 809
12
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11632
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5035
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1281
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5233
6
Sałatki
Sałatka z buraczkami i kiszoną kapustą
Sałatka do obiadu. Pasuje i do mięsa i do ryby. Może być też samodzielną prze...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 809
12
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 11632
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5035
23
Dania główne
omlet hiszpański
Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...
Odsłon: 1281
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka wiosenny smak
marianna1289
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Szparagi grillowane w zalewie
- Tuńczyk w oliwie - 80 g
- Biała fasola - 85 g
- Pomidor - 1 szt
- Kapary w zalewie - 50 g
- Sałata masłowa - 7 szt
- Koperek - 1/3 pęczka
- Sól, pieprz czarny mielony
- Oliwa z oliwek do polania
Sposób przygotowania:
1
Sałatę umyć, porwać na części, umieścić w salaterce. Szparagi osączyć, pokroić, dodać.
2
Tuńczyk osączyć , dodać.
3
Fasolę osączyć , dodać.
4
Kapary osączyć. Pomidora umyć, pokroić w kostkę, dodać.
5
Doprawić solą , pieprzem. Koperek umyć, ściąć, dodać, całość wymieszać.
6
Podajemy , każdą porcję polaną oliwą z oliwek oraz ulubionymi dodatkami , u mnie z chlebkiem pita.