Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pieczony batat i sos orzechowy :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Puchate racuchy z jabłkiem
Polecam. Jak u babci.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dla zdrowia
Odsłon: 5752
15
Przepis dnia
3344
Dania główne
Zraziki warzywna z pomidorami
Zraziki warzywne z pomidorami mogą być zarówno do obiadu z dodatkiem kaszy gr...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
0
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Puchate racuchy z jabłkiem
Polecam. Jak u babci.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dla zdrowia
Odsłon: 5752
15
Przepis dnia
3344
Dania główne
Zraziki warzywna z pomidorami
Zraziki warzywne z pomidorami mogą być zarówno do obiadu z dodatkiem kaszy gr...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
0
3
REKLAMA
Sałatki
sałatka z batatem
nalyt4aq
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
przygotowanie batata
- 2 bataty
- 2 łyżki oliwy
- przyprawy( u mnie sól, wędzona i słodka papryka)
dressing orzechowy
- 150g jogurtu greckiego
- lyzka masla orzechowego
- 3 lyzki sosu sojowego
- łyżka miodu
- sok z limonki
- ząbek czosnku
pozostałe składniki
- ogórek
- czerwona cebula
- garsc szpinaku
- 100g ciecierzycy
- 100g sera feta
Sposób przygotowania:
1
batata kroimy w kostkę, obtaczamy w oliwie i dajemy przyprawy. ja pieklam go ok. 25 minut 180° w airfryerze.
2
gdy batat sie robi, mieszamy skladniki na dressing. pozostale skladniki kroimy, łączymy z naszym sosem i dodajemy upieczonego batata