Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pieczony batat i sos orzechowy :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Przekąska z ciasta francuskiego.
Szybka, prosta i smaczna przekąska z ciasta francuskiego z serkiem meksykańsk...
Odsłon: 208
1
3
Sałatki
Sałatka z pomidorów awokado i fety
Szybka sałatka lub pomi dorów awokado i serem feta.
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 23
0
Ciasta
Szybkie ciasto borówkowe bez pieczenia
To lekkie, kremowe ciasto bez pieczenia zachwyca delikatnym połączeniem puszy...
Odsłon: 66
0
Dania główne
Udka pieczone z młodymi ziemniakami
Udka pieczone z młodymi ziemniakami i warzywami to prosty obiad, który prakty...
Odsłon: 579
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Przekąska z ciasta francuskiego.
Szybka, prosta i smaczna przekąska z ciasta francuskiego z serkiem meksykańsk...
Odsłon: 208
1
3
Sałatki
Sałatka z pomidorów awokado i fety
Szybka sałatka lub pomi dorów awokado i serem feta.
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 23
0
Ciasta
Szybkie ciasto borówkowe bez pieczenia
To lekkie, kremowe ciasto bez pieczenia zachwyca delikatnym połączeniem puszy...
Odsłon: 66
0
Dania główne
Udka pieczone z młodymi ziemniakami
Udka pieczone z młodymi ziemniakami i warzywami to prosty obiad, który prakty...
Odsłon: 579
2
REKLAMA
Sałatki
sałatka z batatem
nalyt4aq
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
przygotowanie batata
- 2 bataty
- 2 łyżki oliwy
- przyprawy( u mnie sól, wędzona i słodka papryka)
dressing orzechowy
- 150g jogurtu greckiego
- lyzka masla orzechowego
- 3 lyzki sosu sojowego
- łyżka miodu
- sok z limonki
- ząbek czosnku
pozostałe składniki
- ogórek
- czerwona cebula
- garsc szpinaku
- 100g ciecierzycy
- 100g sera feta
Sposób przygotowania:
1
batata kroimy w kostkę, obtaczamy w oliwie i dajemy przyprawy. ja pieklam go ok. 25 minut 180° w airfryerze.
2
gdy batat sie robi, mieszamy skladniki na dressing. pozostale skladniki kroimy, łączymy z naszym sosem i dodajemy upieczonego batata