Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka z brokuła
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 1259 30.08.2019

Sałatka z brokuła

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
asia67
asia67

pyszna, lekka sałatka, doskonała na grilla

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

1. brokuła podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie, trzeba uważać, żeby się nie rozgotował, odcedzić, wystudzić,
2. czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z majonezem i jogurtem, doprawić solą i pieprzem,
3. fasolę odcedzić, można przepłukac zimną wodą,
4. w salaterce ułożyć brokuła, posypać fasolą, polać sosem czosnkowym, na wierzch ułożyć pokrojony ser,


smacznego

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z brokuła sałaty rzymskiej

asia67
asia67
Sałatki

Sałatka z makaronu i brokuła

Sałatki Sałatka z makaronu i brokuła

wg mojej córki najlepsza sałatka na świecie

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 6443

do 60 min 60 min
14
wjosna
wjosna
Sałatki

Sałatka z tuńczyka na liściach sałaty

Sałatki Sałatka z tuńczyka na liściach sałaty

Świetne danie imprezowe - sałatka z tuńczyka z ciecierzycą i fetą podana na l...

  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Papryka
  • Owoce
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy

Odsłon: 3576

do 15 min 15 min
5
Futka
Futka
Sałatki

Sałatka rzymska

Sałatki Sałatka rzymska

Pyszna i pożywna sałatka z awokado, zielonym ogórkiem, kurczakiem oraz wyrazi...

  • Włoska
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 9781

do 30 min 30 min
9

sałatka z brokuła

magusia87
magusia87
Przekąski

sałatka z brokuła

Przekąski sałatka z brokuła

Bardzo czosnkowe, witaminowe i strasznie smaczne!

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 34055

do 15 min 15 min
7
asia67
asia67
Zupy

Krem z brokuła

Zupy Krem z brokuła

jestem wielbicielką zup-kremów, robię je praktycznie ze wszystkich warzyw

  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1066

do 60 min 60 min
4
wjosna
wjosna
Sałatki

Surówka z marchewki i brokuła z żurawiną

Sałatki Surówka z marchewki i brokuła z żurawiną

Prosta surówka do której wykorzystuje resztki brokuła - nóżkę i łodyżki. Doda...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1026

do 15 min 15 min
6

surówka z surowego brokuła

asia67
asia67
Sałatki

Sałatka z brokuła

Sałatki Sałatka z brokuła

doskonała jako przekąska lub jako dodatek do mięsa, np z grilowanego

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2780

do 30 min 30 min
8
Kasiek189
Kasiek189
Dodatki

Pasta z brokuła i jajka

Dodatki Pasta z brokuła i jajka

Pasta pasująca zarówno na co dzień jak i na święta. Idealna do kanapek, czy d...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Jajka

Odsłon: 9031

do 15 min 15 min
13
Docherro
Docherro
Sałatki

Pasta z makreli i brokuła.

Sałatki Pasta z makreli i brokuła.

Pyszna ,chrupiąca pasta,posmakuje niejadkom tak zdrowego warzywa jakim jest b...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Makrela
  • Przyprawy

Odsłon: 1396

do 30 min 30 min
17

weganska salatka z brokulami

wioleta333
wioleta333
Przekąski

sałatka z brokułami

Przekąski sałatka z brokułami

pyszna sałatka

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 60333

do 30 min 30 min
60
Dolcevita-in-my-kitchen
Dolcevita-in-my-kitchen
Desery

Wegańska czekolada z chia

Desery Wegańska czekolada z chia

Wegańska, chrupiąca czekolada idealna do czarnej kawy.

  • Wegańskie
  • Owoce
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Wanilia

Odsłon: 977

do 30 min 30 min
4
maciejmozejko
maciejmozejko
Zupy

Wegańska zupa krem

Zupy Wegańska zupa krem

Prosta, szybka, zdrowa i bardzo sycąca zupa. Przygotowanie zajmuje dosłownie...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy
  • Imbir
  • Kardamon

Odsłon: 5112

> 60 min >60 min
3

salatka z brokula

marysia11082
marysia11082
Sałatki

Sałatka z brokuła

Sałatki Sałatka z brokuła

SZYBKO SIĘ ROBI NA PEWNO ZAWSZE SIĘ UDA,POLECAM.

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Ryż
  • Makaron
  • Makaron ryżowy
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 26817

do 30 min 30 min
8
danutast1
danutast1
Sałatki

Pyszności z brokuła.

Sałatki Pyszności z brokuła.

Super szybka sałatka z brokuła.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 1838

do 30 min 30 min
5
asia67
asia67
Dania główne

zapiekanka z makaronu i brokuła

Dania główne zapiekanka z makaronu i brokuła

taka zapiekanka może być samodzielnym daniem lub być dodatkiem, zamiast ziemn...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 621

do 60 min 60 min
2

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Fale Dunaju

Desery Fale Dunaju

Klasyczny wypiek, który nigdy się nie nudzi. Fale Dunaju to dwukolorowe ciast...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kompoty
  • Jajka

Odsłon: 355

> 60 min >60 min
0
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania Grzanki ze świeżymi szparagami

Pyszna propozycja śniadania lub kolacji w nieco innym wydaniu. Warto wypróbować

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 115

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

Desery Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

To chyba najprostszy deser na świecie. Ciasto z serkiem mascarpone robi się n...

  • Impreza
  • Komunia
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 310

> 60 min >60 min
1
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Krokiety na bogato! Farsz na bazie ziemniaków i twarogu, ale z mnóstwem pyszn...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 206

do 60 min 60 min
12
smaker
smaker
Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne Risotto ze szparagami

To kremowe i pożywne risotto ze szparagami stanowi doskonały samodzielny posi...

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 112

do 60 min 60 min
0
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 185

do 30 min 30 min
5

Inne przepisy autora

Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym

Sałatki

Sałatka ryżowa

Dania główne

Kasza jaglana z zielonymi warzywami

Dania główne

Kotlety z jajek i kaszy jaglanej

asia67
asia67
Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym

Dania główne Pulpety w sosie pomidorowym

pulpety w sosie pomidorowym z ryżem zawsze dobre

  • Buliony
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 164

> 60 min >60 min
3
asia67
asia67
Sałatki

Sałatka ryżowa

Sałatki Sałatka ryżowa

przepisów na sałatki nigdy dość

  • Wielkanoc
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 389

do 60 min 60 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kasza jaglana z zielonymi warzywami

Dania główne Kasza jaglana z zielonymi warzywami

uwielbiam kaszę jaglaną pod każdą postacią, z dodatkiem warzyw staje się szyb...

  • Buliony
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 187

do 30 min 30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kotlety z jajek i kaszy jaglanej

Dania główne Kotlety z jajek i kaszy jaglanej

dla wegetarian i tych, którym znudziło sie mięso

  • Buliony
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 413

do 60 min 60 min
2
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatki

Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników

Sałatki

Sałatka ze szczawiem

Sałatki

Sałatka z rzodkiewką

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i awokado

Sałatki Sałatka z tuńczykiem i awokado

A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatni...

  • Impreza
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 25

do 15 min 15 min
0
MojeDomoweJedzenie
MojeDomoweJedzenie
Sałatki

Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników

Sałatki Rewelacyjna sałatka na grilla i imprezy . Tylko kilka składników

Pyszna sałatka która sprawdzi się na grilla i imprezy.

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 137

do 60 min 60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Fale Dunaju

Desery Fale Dunaju

Klasyczny wypiek, który nigdy się nie nudzi. Fale Dunaju to dwukolorowe ciast...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kompoty
  • Jajka

Odsłon: 355

> 60 min >60 min
0
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Śniadania

Grzanki ze świeżymi szparagami

Śniadania Grzanki ze świeżymi szparagami

Pyszna propozycja śniadania lub kolacji w nieco innym wydaniu. Warto wypróbować

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby
  • Jajka

Odsłon: 115

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Desery

Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

Desery Proste ciasto z serkiem mascarpone bez pieczenia

To chyba najprostszy deser na świecie. Ciasto z serkiem mascarpone robi się n...

  • Impreza
  • Komunia
  • Wegetariańskie
  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 310

> 60 min >60 min
1
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dania główne

Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Krokiety na bogato! Farsz na bazie ziemniaków i twarogu, ale z mnóstwem pyszn...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 206

do 60 min 60 min
12
smaker
smaker
Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne Risotto ze szparagami

To kremowe i pożywne risotto ze szparagami stanowi doskonały samodzielny posi...

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 112

do 60 min 60 min
0
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Jajka na twardo w panierce

Przekąski Jajka na twardo w panierce

Polecam jajka ugotowane na twardo, panierowane i smażone w głębokim tłuszczu....

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Ryż
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 185

do 30 min 30 min
5
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka z brokuła

Autor:
asia67
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • brokuł 1 szt
  • fasola czerwona 1 puszka
  • ser feta 1 opak
  • czosnek 1-2 ząbki
  • majonez 2 łyżki
  • jogurt naturalny 2 łyżki
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

1

1. brokuła podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie, trzeba uważać, żeby się nie rozgotował, odcedzić, wystudzić, 2. czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z majonezem i jogurtem, doprawić solą i pieprzem, 3. fasolę odcedzić, można przepłukac zimną wodą, 4. w salaterce ułożyć brokuła, posypać fasolą, polać sosem czosnkowym, na wierzch ułożyć pokrojony ser, smacznego

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki