Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z ciecierzycą to niesamowite danie, inspirowane rozmaitością kuchni śródziemnomorskiej – jej barwami, smakami i zapachami. Chrupiąca świeżość jest odczuwalna w każdym kęsie tej sałatki. Jest ona nie tylko przepyszna i aromatyczna, ale także bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Wystarczy połączyć w odpowiednich proporcjach znane i lubiane składniki, a następnie skropić je dużą ilością soku z cytryny i oliwy z oliwek. Natka pietruszki dodaje przyjemnej ziołowości. Ogórek wspaniale gasi też pragnienie. Cała ta sałatka dostarcza całego mnóstwa witamin i minerałów. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, ale także samodzielny lunch czy kolacja.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Królewiczek
Ciasto Królewiczek na miodzie z pysznym waniliowo maslanym kremem Pięknie wy...
Odsłon: 21
0
Sałatki
Lekka sałatka warzywna z serem typu bałkańskiego
To prosta, świeża i lekka sałatka idealna na lunch, kolację lub jako dodatek...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
Odsłon: 70
1
Sałatki
Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku
Ta lekka sałatka z dojrzałych pomidorów lima to doskonały dodatek do obiadu,...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 35
1
10
Ciasta
Ciasto z owocami.
Dzisiejsze ciasto przygotowałam ze śliwkami i rabarbarem . Ciasto proste, szy...
Odsłon: 6495
9
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Królewiczek
Ciasto Królewiczek na miodzie z pysznym waniliowo maslanym kremem Pięknie wy...
Odsłon: 21
0
Sałatki
Lekka sałatka warzywna z serem typu bałkańskiego
To prosta, świeża i lekka sałatka idealna na lunch, kolację lub jako dodatek...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
Odsłon: 70
1
Sałatki
Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku
Ta lekka sałatka z dojrzałych pomidorów lima to doskonały dodatek do obiadu,...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Dla zdrowia
Odsłon: 35
1
10
Ciasta
Ciasto z owocami.
Dzisiejsze ciasto przygotowałam ze śliwkami i rabarbarem . Ciasto proste, szy...
Odsłon: 6495
9
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z ciecierzycą
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g ciecierzycy z puszki
- ½ czerwonej cebuli
- 1 ogórek zielony szklarniowy
- 1 papryka czerwona
- 1 pęczek natki pietruszki
Dressing:
- sok z jednej cytryny
- 50 ml oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę odcedź na sitku. Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka. Paprykę oczyść z gniazda nasiennego i pokrój w paski. Ogórka z kolei w kostkę.
2
Natkę pietruszki dość grubo posiekaj. Wszystkie składniki przenieś do miski sałatkowej.
3
W osobnej miseczce wymieszaj wszystkie składniki dressingu. Przygotowanym sosem zalej warzywa i ciecierzycę. Całość dobrze wymieszaj. Sałatkę z ciecierzycą podawaj po schłodzeniu w lodówce.