Smaker

Sałatka z kaszą kuskus i tofu

04.07.2022 Odsłon: 2100
5.0 (6 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
3-4 os.
iwona2305
iwona2305

Pyszna sałatka którą bardzo lubi moja córka chodź nie jest wegetarianką bardzo lubi czasami przyrządzić jakieś danie z kuchni wegetariańskiej.Sałatka z kaszą kuskus, marynowanym tofu z dodatkiem owoców i warzyw polana sosem bardzo nam smakuje.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (6)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe w musztardzie

Przetwory Pikle ogórkowe w musztardzie

Koniecznie muszą znaleźć się w spiżarni. Są bardzo smaczne. Można wykorzystać...

Odsłon: 1825

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Placki ziemniaczane po mazursku

Dania główne Placki ziemniaczane po mazursku

Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...

Odsłon: 8389

30 min
9
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Pikle ogórkowe na słodko

Przetwory Pikle ogórkowe na słodko

Polecam, z miodem. Ja robię pikle ogórkowe każdego roku i wszystkie słoiczki...

Odsłon: 770

>60 min
5

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1253725

>60 min
4746
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Placki ziemniaczane

Przekąski Placki ziemniaczane

Polecam.

Odsłon: 1482

30 min
27
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Jagodowe orzeźwienie

Ciasta Jagodowe orzeźwienie

Aksamitna konsystencja, delikatny i subtelny smak , wprost do niedzielnej kawy.

Odsłon: 865

60 min
4
Sałatki
Sałatka z kaszą kuskus i tofu
Autor:
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Składniki na sałatkę
  • 200 g kaszy kuskus
  • 1 opakowanie marynowanego tofu
  • 1 czerwona cebula
  • 1 ogórek zielony
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 2 brzoskwinie z puszki
  • 0,5 awokado
  • Natka pietruszki
  • Kilka listków bazylii
Składniki na sos
  • 2 łyżki oleju z tofu
  • 2 łyżki soku z brzoskwiń
  • Sok wyciśnięty z 0,5 cytryny
  • Sól pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1

Kaszę kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu. Tofu podsmaż na patelni aż się zarumieni. Cebulę, ogórka, brzoskwinie i awokado pokrój w kostkę. Pomidorki koktajlowe podziel na ćwiartki. Natkę pietruszki i bazylię pokrój.

2

Wszystkie składniki na sos połącz ze sobą. Składniki na sałatkę połącz z sosem. Część natki pietruszki i bazylię dodaj do sałatki, resztą udekoruj wierzch. Przed podaniem możesz schłodzić w lodówce.