Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z kurczakiem należy do tych pożywnych, zdrowych i wyjątkowo pysznych. Jest też niskokaloryczne i odpowiednie dla osób na diecie redukcyjnej. Stanowi ciekawą kompozycję smaków – lekko pikantne mięso ze słodkim jabłkiem i orzeźwiającym ogórkiem połączone kremowym sosem jogurtowym. Danie świetnie sprawdzi się jako szybki lunch, śniadanie, kolacja czy nawet na imprezę lub grilla. Możesz je podać na sałacie lub kanapkach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak po myśliwsku
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino i masło, które spaja...
Odsłon: 28
2
2
3
Dodatki
Najlepsza fasolka szparagowa w bułce tartej
To klasyczny, domowy sposób na pyszną fasolkę szparagową – delikatną, ugotowa...
Odsłon: 168
0
Zupy
Domowa zupa jarzynowa z kalafiorem i fasolką szparagową
To prosta, lekka i bardzo aromatyczna zupa pełna letnich warzyw. Podsmażenie...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 101
0
Dania główne
Placki z młodych ziemniaków – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Delikatne placki z młodych ziemniaków to smak lata, do którego chce się wraca...
Odsłon: 4177
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kurczak po myśliwsku
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino i masło, które spaja...
Odsłon: 28
2
2
3
Dodatki
Najlepsza fasolka szparagowa w bułce tartej
To klasyczny, domowy sposób na pyszną fasolkę szparagową – delikatną, ugotowa...
Odsłon: 168
0
Zupy
Domowa zupa jarzynowa z kalafiorem i fasolką szparagową
To prosta, lekka i bardzo aromatyczna zupa pełna letnich warzyw. Podsmażenie...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 101
0
Dania główne
Placki z młodych ziemniaków – chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku
Delikatne placki z młodych ziemniaków to smak lata, do którego chce się wraca...
Odsłon: 4177
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kurczakiem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 250 g kurczaka
- 1 jabłko
- 100 g ogórka zielonego
- 1 duża marchewka
- 1 zielona cebulka
Przyprawy do kurczaka:
- ½ łyżeczki czerwonej papryki
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
- ½ łyżeczki majeranku
- 1 szczypta chili
Dressing:
- 50 g jogurtu greckiego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Dodatkowo:
- olej do smażenia
- sałata do podania
Sposób przygotowania:
1
Mięso z kurczaka umyj i osusz papierowymi ręcznikami. Oprósz wszystko przyprawami do kurczaka i odstaw na ok. 30 minut. Po tym czasie usmaż mięso w jednym kawałku na złoto. Zdejmij, ostudź i pokrój go na kawałki wielkości jednego kęsa.
2
Z jabłka usuń gniazdo nasienne i pokrój je w kawałki o podobnej wielkości co kurczak.
3
Ogórka też pokrój, a marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulkę drobno posiekaj.
4
Wszystkie składniki włóż do miski sałatkowej i wstępnie wymieszaj.
5
Przygotuj dressing, mieszając ze sobą wszystkie składniki sosu w osobnej miseczce. Zalej dressingiem składniki sałatki i całość dobrze wymieszaj.
6
Sałatkę z kurczakiem wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Podawaj na zimno, na liściu sałaty.