Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealna sałatka do dań z grilla, którą przygotujecie w 10 minut ;) To świetna alternatywa dla klasycznych sałatek z dodatkiem sałaty podanych do grillowanych mięs, szaszłyków czy steków. Ta kolorowa sałatka, bogata w witaminy i składniki odżywcze cudownie smakuje, syci, a jednocześnie jest niezwykle lekka. Koniecznie spróbujcie, będzie pysznie :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
9
79
2
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 862
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
9
79
2
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 862
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kuskusem pomidorami, papryką i awokado
Ola1984
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g kaszy kuskus
- 10 pomidorków paprykowych
- 5 pomidorów suszonych
- 1 awokado
- 1/2 średniego ogórka wężowego
- 2 ogórki konserwowe
- 1/2 średniej papryki
- 1 średnia czerwona cebula
- 4 łyżki kukurydzy konserwowej
- 10 zielonych oliwek
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Dressing:
- 5 łyżek oliwy z oliwek
- 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów
- 2 łyżki wody
- 1/2 łyżki musztardy miodowej
- 1/2 łyżki kremu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu
- 1/2 łyżki soku z cytryny
- sól (do smaku)
- świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Kasze zalać gorącą wodą w proporcji 1:1 i lekko posolić. Przykryć i odstawić na 5 minut do napęcznienia. Wymieszać widelcem i całkowicie wystudzić. Cebulę pokroić w pióra, ogórki (konserwowe i szklarniowy), awokado oraz paprykę w kostkę. Pomidorki paprykowe pokroić na połówki, pomidory suszone na paski. Wszystkie składniki przełożyć do kaszy, dodać kukurydzę, oliwki i natkę.
2
Składniki dressingu połączyć. Sałatkę polać dressingiem i wymieszać widelcem.