Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z pieczonymi warzywami
25.07.2022
Odsłon:
547
Przepis bierze udział w konkursie
Lekka i pyszna sałatka z pieczonymi warzywami i soczewicą. Pomysł na zdrowy i aromatyczny obiad.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 196
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3978
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 355
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 916
6
9
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 196
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3978
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 355
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 916
6
9
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z pieczonymi warzywami
kulinarnemigawki.pl
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1/2 opakowania mixu sałat młode liście
- kilka krążków marynowanej czerwonej cebuli
- 8 pomidorków koktajlowych
- 1/2 łodygi selera naciowego
- Koper włoski (fenkuł) 1 szt warstwa
- 1/2 ogórka
- kilka krążków marynowanej czerwonej cebuli
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1/4 szkl czarnej soczewicy
- natka pietruszki
- 1/2 mango
Pieczone warzywa:
- 1 duży ząbek czosnku
- 1 marchewka
- 1 batat
- 3 łyżki ugotowanej ciecierzycy
- 1/2 czerwonej papryki
- olej ryżowy
- sól, pieprz, harrisa, kurkuma, czosnek
Dressing:
- 1 ząbek upieczonego czosnku
- Koperek z kopru włoskiego
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka tahini
- sól, pieprz, czosnek, harrisa,
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- kawałeczek startego imbiru
Sposób przygotowania:
1
Batata, marchewkę obierz i pokrój w kostkę, paprykę w paski. Przełóż do naczynia do zapiekania, dodaj ciecierzyce i czosnek. Posyp przyprawami i polej olejem, wymieszaj. Wstaw do piekarnika na około 15-20 min.
2
Soczewicę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Składniki dressingu wymieszaj. Warzywa i mango pokrój drobno. Do misy przełóż sałatę, upieczone warzywa, soczewicę, pokrojone warzywa, posyp natką i lnem, polej dressingiem. Smacznego! ..