Smaker
Sezon na bób

Sałatka z pora i szynki

13.05.2022 Odsłon: 7802
5.0 (5 oceny)
Sałatka z pora i szynki
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatka z pora i szynki to zdrowa i pożywna propozycja, która sprawdzi się szczególnie wiosną i latem jako szybkie śniadanie lub lekki lunch. Jajka dodają sił do działania przez cały dzień, a por przyjemnie orzeźwia. Całość wieńczy delikatny smak parzonej szynki i dużej ilości koperku. Sałatka jest bogatym źródłem witamin, minerałów oraz substancji o działaniu przeciwutleniającym. Por wspiera usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, ale także wspomaga odchudzanie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Przekąski Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Bułeczki drożdżowe z drobiowymi kabanosami i warzywami, a'la pizza, ozdobione...

Odsłon: 275

60 min
10
Zalewajka wegetariańska
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zalewajka wegetariańska

Zupy Zalewajka wegetariańska

Taka babcina postna zupka. Smak i zapach najpiękniejszy na świecie. Z całą st...

Odsłon: 1402

60 min
7
Zapiekanka à la gyros
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka à la gyros

Dania główne Zapiekanka à la gyros

Lubisz street food? Przygotuj w domu danie à la gyros! Możesz użyć przy tym u...

Odsłon: 10276

30 min
14
Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Przetwory Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Każdego roku robię konserwy wakacyjne. Takie domowe są najlepsze. Wypływają...

Odsłon: 2301

30 min
12
Surówka Colesław
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka Colesław

Sałatki Surówka Colesław

Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...

Odsłon: 49

15 min
2
Żeberka w glazurze
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 4687

>60 min
38
Sałatki
Sałatka z pora i szynki
Sałatka z pora i szynki
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 6 porów
  • 6 jajek
  • 100 g szynki białej parzonej
  • 1 pęczek świeżego koperku
Sos
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu
Sposób przygotowania:
1

Szynkę pokrój w drobną kostkę i przełóż do miski. Koperek posiekaj drobno i dodaj do reszty składników, zostawiając wierzch pęczka w całości, do dekoracji.

2

W osobnej miseczce wymieszaj jogurt, majonez i przyprawy. Przelej sos do sałatki i dokładnie wymieszaj całość. Sałatkę z pora i szynki udekoruj odłożonymi wcześniej kawałkami pora i koperku. Danie najlepiej smakuje po schłodzeniu w lodówce.

3

Jajka ugotuj na twardo. Białka pokrój w kostkę, żółtka rozgnieć. Przełóż wszystko do miski. Pora umyj i odetnij jego białą część. Pokrój ją w cienkie plasterki, które wsyp do miski, pozostawiając sobie kilka okręgów do dekoracji.