Do góry

Sałatki Przepis na:

Sałatka z prawdziwkami i prażonym sezamem

Sałatka z prawdziwkami i prażonym sezamem

Autor:

Przepisów i artykułów: 993 Ocena: 27481

Dodano:

Odsłon: 923

Propozycja na zdrową i pożywną sałatkę z nutką słodkości, marynowanymi grzybkami i prażonym sezamem.

Składniki

  • 50 g czerwonej cykorii
  • 50 g sałaty rzymskiej
  • 50 g liści endywii
  • 1 czerwona papryka
  • 1 marchewka
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 6 marynowanych prawdziwków
  • 2 łyżki sezamu
  • 1,5 łyżki oleju rzepakowego (tłoczonego na zimno)
  • 1,5 łyżki musztardy krymskiej
  • stewia lub cukier trzcinowy
1-2 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Sałatka z prawdziwkami i prażonym sezamem

Przygotowanie

  1. Do miski dodajemy postrzępioną sałatę i cykorię, pokrojoną w słupki marchewkę, odsączoną czerwoną fasolę, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i pokrojone prawdziwki.

  2. Następnie przyrządzamy słodką marynatę. Do miseczki dodajemy 1,5 łyżki przegotowanej wody z dodatkiem stewi, 1,5 łyżki oleju rzepakowego i 1,5 łyżki musztardy. Wszystkie składniki mieszamy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji i dodajemy do wcześniej przygotowanych składników.

    Wszystko dokładnie mieszamy, a na koniec posypujemy uprażonym sezamem.

    Życzę smacznego! :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń