Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na zdrową i pożywną sałatkę z nutką słodkości, marynowanymi grzybkami i prażonym sezamem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 1067
4
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 420606
1153
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 1801
8
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Grzyby
- Kurki
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 1067
4
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 420606
1153
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 1801
8
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z prawdziwkami i prażonym sezamem
Futka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g czerwonej cykorii
- 50 g sałaty rzymskiej
- 50 g liści endywii
- 1 czerwona papryka
- 1 marchewka
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 6 marynowanych prawdziwków
- 2 łyżki sezamu
- 1,5 łyżki oleju rzepakowego (tłoczonego na zimno)
- 1,5 łyżki musztardy krymskiej
- stewia lub cukier trzcinowy
Sposób przygotowania:
1
Do miski dodajemy postrzępioną sałatę i cykorię, pokrojoną w słupki marchewkę, odsączoną czerwoną fasolę, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i pokrojone prawdziwki.
2
Następnie przyrządzamy słodką marynatę. Do miseczki dodajemy 1,5 łyżki przegotowanej wody z dodatkiem stewi, 1,5 łyżki oleju rzepakowego i 1,5 łyżki musztardy. Wszystkie składniki mieszamy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji i dodajemy do wcześniej przygotowanych składników. Wszystko dokładnie mieszamy, a na koniec posypujemy uprażonym sezamem. Życzę smacznego! :)