Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis na tą sałatkę otrzymałam od mojej siostry. Jest bardzo prosta, a przede wszystkim smaczna. Doskonała na Lunch box do pracy. Serdecznie polecam :-)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4401
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3068
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1097
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16095
23
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4401
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3068
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1097
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16095
23
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z prażonymi pestkami słonecznika i nerkowcem
andalmatiner
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Mix sałat lub 2 sałaty rzymskie
- 2 garści słonecznika
- 2 garści orzechów nerkowca
- 4-5 plasterków sera żółtego Gołda, Ementaler lub Chedar pokrojony w kostkę
- 1 awokado obrane i pokrojone w kostkę
- 5 pomidorków koktajlowych czerwonych pokrojonych w ćwiartki
- 5 pomidorków koktajlowych pomarańczowych pokrojonych w ćwiartki
- SOS:
- 6 łyżek dobrej jakości oliwy extra vergine
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki syropu klonowego
- 1 spory ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
- pieprz czarny świeżo mielony i sól morska do smaku
Sposób przygotowania:
1
1. Ziarna słonecznika i orzechy nerkowca zrumień na suchej patelni. 2. Sałaty opłucz, osusz i przełóż do miski. 3. Dodaj ser, pomidorki, awokado i ostudzone nasiona. 4. Składniki sosu wymieszaj razem i polej nim sałatkę. 5. Smacznego.