Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
po czasie świątecznego objadania się przyszła pora na lżejsze ale też pyszne sałatki,
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Fistaszkowy mazurek z czekoladą
Mazurek to jedno z najpopularniejszych ciast na Wielkanoc. Wystarczy kruchy s...
Odsłon: 108
2
6
Ciasta
Krem śmietankowy do tortu
Krem śmietankowy do tortu jest jednym z najprostszych, jeśli chodzi o liczbę...
Odsłon: 39947
40
24
13
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2683
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Fistaszkowy mazurek z czekoladą
Mazurek to jedno z najpopularniejszych ciast na Wielkanoc. Wystarczy kruchy s...
Odsłon: 108
2
6
Ciasta
Krem śmietankowy do tortu
Krem śmietankowy do tortu jest jednym z najprostszych, jeśli chodzi o liczbę...
Odsłon: 39947
40
24
13
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2683
8
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z roszponki
asia67
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- roszponka 1 opak
- brokuł 1 szt
- pomidorki garść
- polędwica łososiowa 10 plastrów
- pestki dyni
- jogurt grecki 3 łyżki
- majonez 1/2 łyżki
- musztarda francuska 1 łyżeczka
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
1. brokuła myjemy, dzielimy na różyczki, wrzucamy do wrzącej, osolonej wody, gotujemy 5 min, odcedzamy, studzimy, 2. na półmisku rozkładamy roszponkę, brokuła oraz pokrojone pomidorki, 3. składniki sosu mieszamy, polewamy sałatkę, rozkładamy wędlinę, posypujemy pestkami dyni, najlepiej przygotować bezpośrednio przed jedzeniem, smacznego