Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka z ryżem i tuńczykiem
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 889 20.11.2019

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Szybka, smaczna i zdrowa. Polecam

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ryż ugotować, wystudzić. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pokroić pomidory suszone i ogórki. W misce wymieszać wszystkie składniki, dodać jogurt i chrzan, doprawić solą i pieprzem. Zostawić na chwilę do przegryzienia. Smacznego

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z tuńczykiem i ryżem bez jajek

WaniliaiKardamon
WaniliaiKardamon
Sałatki

Tort sałatkowy na krakersach z ryżem i jajkami

Sałatki Tort sałatkowy na krakersach z ryżem i jajkami

Tort, wcale nie musi być zawsze na słodko, może być w formie sałatki , spisze...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Torty
  • Jajka

Odsłon: 3484

> 60 min >60 min
6
Elvira
Elvira
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem

Łatwa w przygotowaniu sałatka. Obfite i smaczne. Nadaje się do świątecznego s...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Jajka

Odsłon: 7432

do 15 min 15 min
7

Przepis dnia

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Sałatki Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Został mi ugotowany ryż z obiadu, dodałam kilka składników i sałatka gotowa....

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 8528

do 30 min 30 min
10

dietetyczna sałatka z ryżem i tuńczykiem

sereberko80
sereberko80
Dania główne

Sałatka z tuńczykiem

Dania główne Sałatka z tuńczykiem

bardzo dobra, łatwa w przygotowaniu sałatka :-)

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy

Odsłon: 11709

do 30 min 30 min
4
gogusia
gogusia
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem.

Sałatki Sałatka z tuńczykiem.

Fajna prosta, pastelowa sałatka z tuńczykiem, ułożona warstwami.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 70001

do 15 min 15 min
75
Kasiek189
Kasiek189
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem, fasolką i ryżem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem, fasolką i ryżem

Przepyszna sałatka z tuńczykiem i słodkim akcentem ananasa

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 8698

do 15 min 15 min
18

sałatka z tuńczykiem i ryżem w jogurcie

gogusia
gogusia
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem.

Sałatki Sałatka z tuńczykiem.

Fajna prosta, pastelowa sałatka z tuńczykiem, ułożona warstwami.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 70001

do 15 min 15 min
75

Przepis dnia

Obserwator
Obserwator
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem

Niezapowiedziani goście, przepis sprawdzi się.

  • Impreza
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 29822

do 30 min 30 min
44
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem

Najlepsza domowa sałatka z tuńczykiem, jajkiem i ryżem. Doskonały pomysł na s...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 7968

do 30 min 30 min
10

sałatka z ryżem i tuńczykiem i ogórkiem konserwowym

mari
mari
Sałatki

Sałatka konserwowa

Sałatki Sałatka konserwowa

ostra, wyrazista w smaku, mega szybka w przygotowaniu

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy
  • Szynki

Odsłon: 26312

do 15 min 15 min
9
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z ryżem, tuńczykiem i cukinią

Sałatki Sałatka z ryżem, tuńczykiem i cukinią

Doskonale pasuje na kolację, do pracy. Pyszna.

  • Do pracy
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 4124

do 30 min 30 min
3
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Sałatki

Sałatka z selerem konserwowym.

Sałatki Sałatka z selerem konserwowym.

Szybka, łatwa i smaczna sałatka z selerem konserwowym. Jak to z sałatkami byw...

  • Impreza
  • Komunia
  • Węgierska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Gulasze
  • Jajka

Odsłon: 9554

do 30 min 30 min
15

sałatka z tuńczykiem i ryżem ogorkiem konserwowym kukurydza

kasia90
kasia90
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

Sałatki Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

Szybka i pyszna sałatka :)

  • Wielkanoc
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3026

do 15 min 15 min
5
Rapa
Rapa
Sałatki

Sałatka z selerem konserwowym:-)

Sałatki Sałatka z selerem konserwowym:-)

Bardzo prosta sałatka, którą można zrobić na święta lub sylwestra. Wszyscy bę...

  • Impreza
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 6172

do 30 min 30 min
10

Przepis dnia

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Sałatki Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Został mi ugotowany ryż z obiadu, dodałam kilka składników i sałatka gotowa....

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 8528

do 30 min 30 min
10

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ciasto z przepisu sąsiadki

Desery Ciasto z przepisu sąsiadki

W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas czerpie inspirację do wypieków z...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 35470

do 60 min 60 min
70
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

:)

  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 3920

do 60 min 60 min
22
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Dziś poleca się zupa ogórkowa niby zwykła a jednak niezwykła ponieważ gotowan...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 409

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Kofty z ryby

Dania główne Kofty z ryby

Doprawione po arabsku!

  • Grill
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 29

do 15 min 15 min
2
marianna1289
marianna1289
Zupy

Zupa ogórkowa krem z chipsami boczkowymi

Zupy Zupa ogórkowa krem z chipsami boczkowymi

Delikatna w smaku , aromatyczna, wzbogacona chipsami - pokochają wszyscy.

  • Polska
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 10

do 60 min 60 min
0
iwonasz
iwonasz
Desery

Szarlotka

Desery Szarlotka

Rozpływa się w ustach,krucha i delikatna...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 42235

> 60 min >60 min
71

Inne przepisy autora

Dania główne

Wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Desery

Wegańskie kuleczki daktylowo - sezamowe

Desery

Ciasteczka owsiane z awokado i bananem

Dania główne

Wegańskie kotleciki z soczewicy

zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Dania główne

Wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Dania główne Wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Dzisiaj mam dla Was ekstra przepis na pyszne WEGE KOTLETY Z KOMOSY RYŻOWEJ Z...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 1903

do 30 min 30 min
3
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Desery

Wegańskie kuleczki daktylowo - sezamowe

Desery Wegańskie kuleczki daktylowo - sezamowe

Kolejny wegański przepis! Ostatnio były wegańskie pyszne batoniki z 4 składni...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Owoce

Odsłon: 653

do 15 min 15 min
3
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Desery

Ciasteczka owsiane z awokado i bananem

Desery Ciasteczka owsiane z awokado i bananem

Ciasteczka zawierają zdrowe tłuszcze (awokado, siemię lniane) a także są źród...

  • Dietetyczne
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Awokado
  • Banany
  • Jajka
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 2044

do 30 min 30 min
8
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Dania główne

Wegańskie kotleciki z soczewicy

Dania główne Wegańskie kotleciki z soczewicy

Kotleciki z soczewicy są banalne w przygotowaniu, a jakże pyszne i zdrowe. Mo...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Kasze
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Surówki
  • Bułki

Odsłon: 1632

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Pożywna, smaczna, kolorowa – w tych słowach zamyka się definicja tej sałatki,...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Indyjska
  • Ryż
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 334

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 307

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Desery

Ciasto z przepisu sąsiadki

Desery Ciasto z przepisu sąsiadki

W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas czerpie inspirację do wypieków z...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 35470

do 60 min 60 min
70
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

:)

  • Buliony
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 3920

do 60 min 60 min
22
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa ogórkowa

Zupy Zupa ogórkowa

Dziś poleca się zupa ogórkowa niby zwykła a jednak niezwykła ponieważ gotowan...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 409

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Kofty z ryby

Dania główne Kofty z ryby

Doprawione po arabsku!

  • Grill
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez laktozy
  • Bez cukru
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 29

do 15 min 15 min
2
marianna1289
marianna1289
Zupy

Zupa ogórkowa krem z chipsami boczkowymi

Zupy Zupa ogórkowa krem z chipsami boczkowymi

Delikatna w smaku , aromatyczna, wzbogacona chipsami - pokochają wszyscy.

  • Polska
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 10

do 60 min 60 min
0
iwonasz
iwonasz
Desery

Szarlotka

Desery Szarlotka

Rozpływa się w ustach,krucha i delikatna...

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta

Odsłon: 42235

> 60 min >60 min
71
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym 120g
  • Ryż basmati 100g
  • Kukurydza konserwowa 30g
  • Cebula czerwona 50g
  • Ogórek konserwowy 150g
  • Pomidory suszone w oleju 2 sztuki
  • Jogurt naturalny 30g
  • Chrzan 2 łyżeczki
  • Natka pietruszki 2 łyżeczki

Sposób przygotowania:

1

Ryż ugotować, wystudzić. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pokroić pomidory suszone i ogórki. W misce wymieszać wszystkie składniki, dodać jogurt i chrzan, doprawić solą i pieprzem. Zostawić na chwilę do przegryzienia. Smacznego

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki