Smaker
Sezon na truskawki

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

20.11.2019 Odsłon: 1619
5.0 (16 oceny)
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
15 min
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Szybka, smaczna i zdrowa. Polecam

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Szczaw do słoików na zimę
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Szczaw do słoików na zimę

Przetwory Szczaw do słoików na zimę

Jeśli ma się swoje, to nie trzeba chodzić do sklepu. I zgodnie z tą zasadą pa...

Odsłon: 6687

60 min
10
Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta
ewaeu
ewaeu
Zupy

Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta

Zupy Pikantna zupa krem z cukinii z serem feta

Po prostu pyszna zupa.

Odsłon: 6076

60 min
7
Szczawiowa dla Andrzeja
ewaeu
ewaeu
Zupy

Szczawiowa dla Andrzeja

Zupy Szczawiowa dla Andrzeja

Dużą przyjemnością jest gotowanie dla przyjaciół. Nasz kolega jest wielbiciel...

Odsłon: 4062

>60 min
10
Kąski drobiowe w wiórkach kokosowych
KORAL
KORAL
Dania główne

Kąski drobiowe w wiórkach kokosowych

Dania główne Kąski drobiowe w wiórkach kokosowych

Tak przygotowane kąski drobiowe zasmakują nawet dzieciom. Pyszne , chrupiące...

Odsłon: 7879

30 min
24
Sałatka z pomidora i ogórka w gęstej kwaśnej śmietanie
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z pomidora i ogórka w gęstej kwaśnej śmietanie

Sałatki Sałatka z pomidora i ogórka w gęstej kwaśnej śmietanie

Błyskawiczna, prosta, kolorowa sałatka z pomidora, świeżego ogórka i cebuli p...

Odsłon: 68

15 min
2
ciasto TRUSKAWKOWE POLE
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

ciasto TRUSKAWKOWE POLE

Ciasta ciasto TRUSKAWKOWE POLE

Bardzo leciutkie, orzeźwiające, nie za słodkie. Sezon na truskawki sie rozkrę...

Odsłon: 73

60 min
1
Sałatki
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym 120g
  • Ryż basmati 100g
  • Kukurydza konserwowa 30g
  • Cebula czerwona 50g
  • Ogórek konserwowy 150g
  • Pomidory suszone w oleju 2 sztuki
  • Jogurt naturalny 30g
  • Chrzan 2 łyżeczki
  • Natka pietruszki 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować, wystudzić. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pokroić pomidory suszone i ogórki. W misce wymieszać wszystkie składniki, dodać jogurt i chrzan, doprawić solą i pieprzem. Zostawić na chwilę do przegryzienia. Smacznego