Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

20.11.2019 Odsłon: 1621
5.0 (16 oceny)
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
15 min
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Szybka, smaczna i zdrowa. Polecam

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Cukinia w panierce
maddalena
maddalena
Przekąski

Cukinia w panierce

Przekąski Cukinia w panierce

Pyszna cukinia smażona w bułce tartej. Fajna przekąska:)

Odsłon: 720

15 min
1
Leniwe pierogi.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Leniwe pierogi.

Dania główne Leniwe pierogi.

Pamiętacie pierogi leniwe? dzisiaj naszło mnie na przygotowanie takich pierog...

Odsłon: 1253

15 min
4
Kawa mrożona
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Kawa mrożona

Napoje Kawa mrożona

Kawa mrożona na ratunek w upalny dzień. Robię ją z kawy rozpuszczalnej albo z...

Odsłon: 34

60 min
1
Omlet z ośmiornicą
maddalena
maddalena
Śniadania

Omlet z ośmiornicą

Śniadania Omlet z ośmiornicą

Fajne śniadanie dla dzieci i młodzieży. Taki omlet z osmiornicą zjedzą nawe...

Odsłon: 409

15 min
2
Szybka , łatwa sałatka
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Szybka , łatwa sałatka

Sałatki Szybka , łatwa sałatka

Sałatkę dzisiejszą robi się zaledwie w kilkanaście minut. Jest prosta łatwa i...

Odsłon: 621

15 min
2
Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

Ciasta Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

To jedna z tych szarlotek, które pachną domem i cynamonem. Delikatne, maślane...

Odsłon: 26769

15 min
73
Sałatki
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym 120g
  • Ryż basmati 100g
  • Kukurydza konserwowa 30g
  • Cebula czerwona 50g
  • Ogórek konserwowy 150g
  • Pomidory suszone w oleju 2 sztuki
  • Jogurt naturalny 30g
  • Chrzan 2 łyżeczki
  • Natka pietruszki 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować, wystudzić. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pokroić pomidory suszone i ogórki. W misce wymieszać wszystkie składniki, dodać jogurt i chrzan, doprawić solą i pieprzem. Zostawić na chwilę do przegryzienia. Smacznego