Smaker
Boże Narodzenie na słodko

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

20.11.2019 Odsłon: 1614
5.0 (16 oceny)
15 min
1-2 os.
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien

Szybka, smaczna i zdrowa. Polecam

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami

Ciasta Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami

Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja osobiście uwielbiam piec...

Odsłon: 6400

30 min
13

Przepis dnia

wałek
wałek
Zupy

Żur wiejski babci Zosi

Zupy Żur wiejski babci Zosi

Prosty żur ze smażonymi ziemniakami i dużą ilością kiełbasy podawany często n...

Odsłon: 836

60 min
7
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 2225

>60 min
28
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Ciasta

Prosty piernik na Święta

Ciasta Prosty piernik na Święta

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem, który wypełni wasze domy zapachem Świą...

Odsłon: 38963

15 min
96
smaker
smaker
Ciasta

Bardzo łatwy orzechowiec

Ciasta Bardzo łatwy orzechowiec

Bardzo łatwy orzechowiec przyrządzisz w zaledwie godzinę. Całość jest aromaty...

Odsłon: 23557

60 min
48
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec z kruszonką

Ciasta Makowiec z kruszonką

Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...

Odsłon: 12162

60 min
17
Sałatki
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Autor:
zdrowonacodzien
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym 120g
  • Ryż basmati 100g
  • Kukurydza konserwowa 30g
  • Cebula czerwona 50g
  • Ogórek konserwowy 150g
  • Pomidory suszone w oleju 2 sztuki
  • Jogurt naturalny 30g
  • Chrzan 2 łyżeczki
  • Natka pietruszki 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować, wystudzić. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pokroić pomidory suszone i ogórki. W misce wymieszać wszystkie składniki, dodać jogurt i chrzan, doprawić solą i pieprzem. Zostawić na chwilę do przegryzienia. Smacznego