Smaker
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka z selerem naciowym, kapustą pekińską, ogórkiem, czerwoną fasolą, łososiem, szczypiorem i rzodkiewką.
Sezon na cukinię

Sałatka z selerem naciowym, kapustą pekińską, ogórkiem, czerwoną fasolą, łososiem, szczypiorem i rzodkiewką.

10.05.2017 Odsłon: 7567
5.0 (11 oceny)
Sałatka z selerem naciowym, kapustą pekińską, ogórkiem, czerwoną fasolą, łososiem, szczypiorem i rzodkiewką.
30 min
5-6 os.
kuchmariola63
kuchmariola63

Jest to kolejna, bardzo zdrowa, smaczna sałatka, nadająca się do podjadania między posiłkami. Można ją na wiele sposobów modyfikować. Tym razem zrobiłam z kawałkami wędzonego łososia i czerwonej fasoli. Jeżeli chcemy taką sałatkę zrobić z dodatkiem pomidorków koktajlowych, wtedy nie dodajemy świeżych ogórków.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bułeczki z ciasta naleśnikowego
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Bułeczki z ciasta naleśnikowego

Śniadania Bułeczki z ciasta naleśnikowego

Polecam. Dzieci to lubią.

Odsłon: 33

15 min
1
placuszki śmietanowe
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Śniadania

placuszki śmietanowe

Śniadania placuszki śmietanowe

Czy jest tutaj ktoś kto odmówi plackom? Dzisiaj przepis na placuszki śmietano...

Odsłon: 60

60 min
0
Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera

Przekąski Wytrawne muffinki z cukinią bez miksera

Wytrawne muffinki z cukinią to świetny pomysł na szybkie śniadanie, kolację,...

Odsłon: 1173

15 min
3
Śmietanowiec
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Śmietanowiec

Ciasta Śmietanowiec

Jeśli szukasz ciasta, które połączy w sobie chrupiącą kruszonkę, kremową mas...

Odsłon: 192

15 min
1
Surówka z kapusty i ogórków
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka z kapusty i ogórków

Sałatki Surówka z kapusty i ogórków

Surówka z białej kapusty, ogórków kiszonych i świeżych oraz czerwonej cebuli,...

Odsłon: 192

15 min
1
Cukinia w panierce z patelni
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Cukinia w panierce z patelni

Przekąski Cukinia w panierce z patelni

Polecam.

Odsłon: 7072

30 min
10
Sałatki
Sałatka z selerem naciowym, kapustą pekińską, ogórkiem, czerwoną fasolą, łososiem, szczypiorem i rzodkiewką.
Sałatka z selerem naciowym, kapustą pekińską, ogórkiem, czerwoną fasolą, łososiem, szczypiorem i rzodkiewką.
Autor:
kuchmariola63
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • połowa mniejszej kapusty pekińskiej
  • 3 łodyżki selera naciowego
  • pęczek szczypioru
  • świeże ogórki 3-4 sztuki
  • rzodkiewki 6 sztuk
  • Czerwona fasola z puszki 400 gram
  • wędzone kawałki łososia 20 dag
  • 5 łyżek stołowych oleju z pestek winogron
  • 2 łyżki octu balsamicznego (lub 2 łyżki soku z cytryny)
  • Sól
  • Pieprz ziołowy
  • Pieprz czarny
Sposób przygotowania:
1

Kapustę pekińską kroimy w większe piórka, łodyżki selera naciowego, rzodkiewki, szczypior, łososia i ogórki kroimy w kostkę. Dodajemy osączoną, wypłukaną fasolę, mieszamy wszystko. W salaterce mieszamy pieprze, sól razem z oliwą z pestek winogron i octem balsamicznym, pomieszane składniki odstawiamy na 10-15 minut. I po tym czasie dodajemy wymieszaną oliwę z solą i pieprzem do surówki. Dobrze mieszamy wszystkie składniki. Miskę z surówką przykrywamy folią i wstawiamy na godzinę do lodówki, po to żeby wszystkie składniki w surówce przeszły swoimi smakami. Smacznego!!!

2

Dobrze mieszamy wszystkie składniki. Miskę z surówką przykrywamy folią i wstawiamy na godzinę do lodówki, po to żeby wszystkie składniki w surówce przeszły swoimi smakami.

3

Smacznego!!!