Smaker

Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem

18.07.2022 Odsłon: 3297
5.0 (6 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
3-4 os.
Ola1984
Ola1984

Chrupiąca sałatka z surowego kalafiora to idealny dodatek do dań z grilla lub samodzielna przekąska.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Pieczywo

Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Pieczywo Rwany chlebek czosnkowo-ziołowy.

Jeśli kochasz pieczywo czosnkowe jak ja to uwierz mi, że jest to najlepszy ch...

Odsłon: 1371223

>60 min
2938
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Pieczywo

Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Pieczywo Serowo-czosnkowe chlebki Naan z patelni

Jeśli lubisz domowe pieczywo, ale nie zawsze masz czas na rozgrzewanie piekar...

Odsłon: 7981

>60 min
14

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Sałatki

Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Sałatki Sałatka z salami, gruszką karmelizowaną i serem

Pyszna i kolorowa sałatka idealna do pracy lub na lekką kolację. Słodka karme...

Odsłon: 1238

15 min
7
agafia
agafia
Przekąski

faszerowane mini papryczki

Przekąski faszerowane mini papryczki

Te maleństwa nadziane śmietankowym twarożkiem to pyszna przekąska. Do serka m...

Odsłon: 392

30 min
6
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Sałatki

Sałatka z brokułem i kaparami

Sałatki Sałatka z brokułem i kaparami

Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać kilka ulubionych składnik...

Odsłon: 8966

30 min
8

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort rafaello

Ciasta Tort rafaello

Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...

Odsłon: 3826

60 min
12
Sałatki
Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem
Autor:
Ola1984
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Sałatka
  • 1/2 główki średniego kalafiora
  • 1 puszka kukurydzy
  • 4 jajka ugotowane na twardo
  • 200 g szynki wędzonej
  • 1/2 małego pora (część jasna i jasnozielona)
Sos:
  • 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • sól (do smaku)
  • czarny pieprz (do smaku)
  • 1/2 pęczka posiekanego koperku
  • 2 ząbki czosnku (przeciśniętego przez praskę)
Sposób przygotowania:
1

Kalafiora dokładnie umyć, podzielić na różyczki i poszatkować na drobno ręcznie lub w robocie. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Jajka i szynkę pokroić w drobną kostkę, pora pokroić na półplasterki i posiekać. Wszystkie składniki sałatki połączyć. Składniki sosu połączyć. Sałatkę polać sosem, wymieszać i odstawić do lodówki do przegryzienia się smaków. Rady: W wersji light można całkowicie zrezygnować z majonezu i zastąpić go jogurtem naturalnym.