Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem
18.07.2022
Odsłon:
3291
Przepis bierze udział w konkursie
Chrupiąca sałatka z surowego kalafiora to idealny dodatek do dań z grilla lub samodzielna przekąska.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
ciasto z owocami
ciasto z owocami na przekąske lub deser owoce takie jak jabłka morele lub śli...
Odsłon: 3506
14
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2894
9
Przekąski
ciasteczka owsiane
Ciasteczka owsiane w sam raz na drugie śniadanie lub przekąske w pracy lub w...
Odsłon: 333
2
3
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
ciasto z owocami
ciasto z owocami na przekąske lub deser owoce takie jak jabłka morele lub śli...
Odsłon: 3506
14
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2894
9
Przekąski
ciasteczka owsiane
Ciasteczka owsiane w sam raz na drugie śniadanie lub przekąske w pracy lub w...
Odsłon: 333
2
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z surowego kalafiora z kukurydzą i porem
Ola1984
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Sałatka
- 1/2 główki średniego kalafiora
- 1 puszka kukurydzy
- 4 jajka ugotowane na twardo
- 200 g szynki wędzonej
- 1/2 małego pora (część jasna i jasnozielona)
Sos:
- 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- sól (do smaku)
- czarny pieprz (do smaku)
- 1/2 pęczka posiekanego koperku
- 2 ząbki czosnku (przeciśniętego przez praskę)
Sposób przygotowania:
1
Kalafiora dokładnie umyć, podzielić na różyczki i poszatkować na drobno ręcznie lub w robocie. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Jajka i szynkę pokroić w drobną kostkę, pora pokroić na półplasterki i posiekać. Wszystkie składniki sałatki połączyć. Składniki sosu połączyć. Sałatkę polać sosem, wymieszać i odstawić do lodówki do przegryzienia się smaków. Rady: W wersji light można całkowicie zrezygnować z majonezu i zastąpić go jogurtem naturalnym.