Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiełki są skarbnicą witamin i minerałów - warto włączyć je do diety. Wybrałam duże i soczyste kiełki słonecznika w połączeniu z ciecierzycą i szynką.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Dodatki
Domowa przyprawa korzenno-cytrusowa do piernika i nie tylko
Polecam. Domowa najlepsza. Bez dodatku mąki, cukru.
Odsłon: 136
2
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 951
5
Ciasta
Piernik w 5 minut
Pyszny i puszysty piernik który przygotujesz bez użycia miksera w 5 minut . P...
Odsłon: 16
0
Śniadania
Pasta jajeczna
Polecam. Dostępne składniki, prosta robota, smaczne jedzenie.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 845
14
Dania główne
Karkówka, ziemniaki, pieczarki zapieczone w naleśniku
...z ogórkiem kiszonym. Polecam.
Odsłon: 240
6
Ostatnio komentowane przepisy
7
Dodatki
Domowa przyprawa korzenno-cytrusowa do piernika i nie tylko
Polecam. Domowa najlepsza. Bez dodatku mąki, cukru.
Odsłon: 136
2
Śniadania
Lekka sałatka śniadaniowa
Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.
Odsłon: 951
5
Ciasta
Piernik w 5 minut
Pyszny i puszysty piernik który przygotujesz bez użycia miksera w 5 minut . P...
Odsłon: 16
0
Śniadania
Pasta jajeczna
Polecam. Dostępne składniki, prosta robota, smaczne jedzenie.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 845
14
Dania główne
Karkówka, ziemniaki, pieczarki zapieczone w naleśniku
...z ogórkiem kiszonym. Polecam.
Odsłon: 240
6
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z szynką, cieciorką i kiełkami
SprytnaChochla
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Sałata rzymska - 1 szt
- Ogórek - 1/4 szt
- Pomidory koktajlowe - 8szt
- Ciecierzyca konserwowa - 3 łyżki
- Szynka - 2 plasterki
- Kiełki słonecznika - 1 garść
- Olej - 1 łyżka
- Mix przypraw do sosu sałatkowego włoskiego - 1 płaska łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Olej mieszamy z sosem sałatkowym. Sałatę, ogórka i pomidory kroimy. Kiełki dokładnie płuczemy. Ciecierzycę odcedzamy. Szynkę kroimy w paseczki. Wszystkie składniki mieszamy razem z sosem. Sałatka świetnie sprawdzi się jako pudełkowe śniadanie do pracy.