Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka z wędzonym łososiem to bardzo eleganckie danie, które można serwować nawet na wyjątkowe i uroczyste okazje, choć sprawdzi się też na szybki lunch lub kolację. Całość jest szybka i prosta w przygotowaniu – wystarczy kilka składników w odpowiednich proporcjach, połączonych ze sobą pysznym, koperkowo-jogurtowym sosem. Warto też wspomnieć, że łosoś jest bardzo zdrową rybą, bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 906
7
Przepis dnia
97
19
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14385
29
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2490
14
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 906
7
Przepis dnia
97
19
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14385
29
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 2490
14
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z wędzonym łososiem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 80 g rukoli
- 80 g pomidorków koktajlowych
- 160 g łososia wędzonego sałatkowego
- 1 łyżka odsączonych kaparów zielonych
- ½ czerwonej cebuli
Dressing:
- 2 łyżeczki octu
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki musztardy sarepskiej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka siekanego koperku
Dodatkowo:
- siekany koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Na talerzu sałatkowym rozłóż liście rukoli. Cebulę obierz i pokrój w drobne piórka. Rozłóż je równomiernie na rukoli. Następnie połóż płaty wędzonego łososia. Pomidorki umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój je w ćwiartki. Rozsyp je równomiernie na łososiu razem z kaparami.
2
Przygotuj dressing. W osobnej miseczce wymieszaj ze sobą wszystkie składniki na sos do momentu uzyskania dość gęstej konsystencji. Skrop sosem sałatkę. Sałatkę z wędzonym łososiem podawaj od razu po przygotowaniu, posypaną siekanym koperkiem.