Smaker

Sałatka z wędzonym trewalem z dodatkiem wędzonego twarogu

23.05.2021 Odsłon: 15710
5.0 (7 oceny)
60 min
>6 os.
przyjaciel
przyjaciel

Bardzo pożywna sałatka , pełna zdrowych składników, polecam na pyszne śniadanie, mnie zastąpiła obiad :) Trewal charakteryzuje się delikatnym smakiem, a jego mięso jest niemalże pozbawione ości. Jako ryba z rodziny tuńczykowatych, trewal stanowi źródło łatwo przyswajalnego białka, dobroczynnych kwasów tłuszczowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, witamin z grupy B oraz innych składników mineralnych.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

piersi indyka z dynią i porem

Dania główne piersi indyka z dynią i porem

Na zakończenie lata proponuję taki oto obiad. Składa się z piersi z indyka, p...

Odsłon: 265

30 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

risotto pomidorowe

Dania główne risotto pomidorowe

Z ryżu, pomidorów, czosnku i natki możemy wyczarować pyszną, aromatyczną potr...

Odsłon: 431

60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Lasagne z tortilli

Dania główne Lasagne z tortilli

Czy można przygotować lasagne bez makaronu? Jeśli najdzie cię nagła chęć na t...

Odsłon: 2174

30 min
3
Futka
Futka
Desery

Domowe lody w minutę

Desery Domowe lody w minutę

Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...

Odsłon: 38646

15 min
56
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

Ciasta Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Szczególnie latem warto je...

Odsłon: 5632

30 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Desery Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...

Odsłon: 1350

60 min
4
Sałatki
Sałatka z wędzonym trewalem z dodatkiem wędzonego twarogu
Autor:
przyjaciel
do 60 min
> 6 osób

Składniki

  • trewal wędzony ok 500g
  • 5 ugotowanych na twardo jajek
  • 1 puszka 400 g słodkiej kukurydzy
  • 1 puszka 400 g mieszanki marchew z groszkiem
  • 1 puszka 400 g czerwonej fasoli
  • 200 g wędzonego twarogu (Pilos)
  • 5 ogórków małosolnych
  • 1 średnia cebula
  • pęczek szczypioru
  • słoik majonezu 400 ml
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej
  • sól, pieprz mielony, przyprawa suszone pomidory z czosnkiem i bazylią, wszystkie wg. gustu i smaku
  • kilka pomidorów koktajlowych do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Rybę sprawić i podzielić na mniejsze części, jajka , ogórki i cebulę pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać, dodać do ryby. Dodać odsączone z zalewy produkty z puszek, wkruszyć twaróg, dodać szczypior, przyprawy i po wymieszaniu majonez. Smacznego :)