Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Sałatka ze świeżego szpinaku z sosem jogurtowo czosnkowym

31.07.2022 Odsłon: 766
5.0 (2 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

30 min
3-4 os.
undefined-35
undefined-35

Szybka sałatka poleca się do przygotowania, a następnie do degustowania. Dla tych, co mięsko zjadają, to podsmażony boczek dodają, a ci, co mięsa nie zjadają, to go nie dodają. Mogą na paprykę, czy kukurydzę zamienić i delikatnie smak pod siebie sałatki zmienić. Bo pamiętać należy, że są przepisy, które powinny inspirować, i można po swojemu z nimi kombinować.

Potrzebne przybory kuchenne

patelnia,

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Obłędnie delikatne cynamonki z polewą na bazie mascarpone rozpieszczają tak,...

Odsłon: 4973

>60 min
9
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety kowalowej

Dania główne Krokiety kowalowej

Krokiety kowalowej to danie w wersji wytrawnej, dla miłośników konkretnych i...

Odsłon: 5162

30 min
9
smaker
smaker
Dania główne

Schab w sosie koperkowym

Dania główne Schab w sosie koperkowym

Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...

Odsłon: 34460

30 min
38
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Znamienita przekąska

Przekąski Znamienita przekąska

Delikatne ciasto , aromatyczne dodatki, super przekąska do pracy lub na drugi...

Odsłon: 1210

30 min
3
wałek
wałek
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...

Odsłon: 2115

30 min
8
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki krucho-drożdżowe

Przekąski Paszteciki krucho-drożdżowe

Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...

Odsłon: 113792

60 min
199
Sałatki
Sałatka ze świeżego szpinaku z sosem jogurtowo czosnkowym
Autor:
undefined-35
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 300 g świeżego szpinaku,
  • 1 średniej wielkości czerwona cebula,
  • 3 garście pomidorków koktajlowych,
  • 150 g ugotowanej wcześniej cieciorki lub z puszki,
  • 200 g wędzonego boczku jak najchudszego,
  • 2 garście prażonych orzeszków ziemnych,
sos:
  • sól do smaku,
  • pieprz czarny świeżo mielony do smaku,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 200 g jogurtu naturalnego greckiego.
Sposób przygotowania:
1

Sos: Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z doprawić pieprzem i solą do smaku, pozostawić w lodówce na czas przygotowania sałatki.

2

Boczek pokroić w kostkę wysmażyć na patelni, przełożyć na ręcznik papierowy do odsączenia. Pozostawić do przestygnięcia. Rada: pozostały tłuszcz przelać do słoiczka i schować do lodówki, można wykorzystać do przygotowania innego dania np. podsmażyć cebulkę, do okraszenia pierogów. Umyty i osuszony szpinak (można kupić już gotowy do spożycia), przełożyć do dużej miski, dodać cieciorkę, przekrojone pomidorki, cebulę pokrojoną w półksiężyce, wymieszać z sosem jogurtowym.