Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna i zdrowa sałatka to idealne danie na szybki lunch lub dodatek do potraw z grilla. Chrupiące szparagi, słony ser feta oraz słodkie truskawki to kompozycja idealna.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Panierowane borowiki na wieczerzę wigilijną
Z każdego jesiennego grzybobrania przynoszę przynajmniej kilkanaście pięknych...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Nabiał
- Jajka
- Grzyby
- Prawdziwki
- Przyprawy
- Bułki
Odsłon: 55
1
Dania główne
Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami
Lekki obiad z pieczoną rybą i warzywami.
Odsłon: 45
1
Dania główne
Zapiekanka z chleba tostowego
To pyszny i prosty sposób na zapiekankę, która jest świetnym pomysłem na kola...
Odsłon: 133
1
Ciasta
Makowiec z czekoladą
Przepis ten pokazuje makowiec troszeczkę inaczej, ponieważ mak nie jest w tra...
Odsłon: 543
4
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Panierowane borowiki na wieczerzę wigilijną
Z każdego jesiennego grzybobrania przynoszę przynajmniej kilkanaście pięknych...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Nabiał
- Jajka
- Grzyby
- Prawdziwki
- Przyprawy
- Bułki
Odsłon: 55
1
Dania główne
Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami
Lekki obiad z pieczoną rybą i warzywami.
Odsłon: 45
1
Dania główne
Zapiekanka z chleba tostowego
To pyszny i prosty sposób na zapiekankę, która jest świetnym pomysłem na kola...
Odsłon: 133
1
Ciasta
Makowiec z czekoladą
Przepis ten pokazuje makowiec troszeczkę inaczej, ponieważ mak nie jest w tra...
Odsłon: 543
4
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka ze szparagami i truskawkami
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g pomidorków koktajlowych lub innych, słodkich pomidorów
- 200 g zielonych szparagów bez stwardniałych części
- 1 czerwona cebula
- 100 g zielonego groszku (może być z puszki)
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- mały pęczek koperku
Sos:
- 70 ml oliwy lub oleju
- 1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
- 1 łyżeczka ulubionej musztardy
- 1 łyżeczka płynnego miodu
- 1-2 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Umyj i osusz szparagi i odetnij zdrewniałe części. Pokrój je na mniejsze kawałki i wrzuć do wrzątku na 2 minuty, a następnie przelej zimną wodą (szparagi pozostaną chrupiące). Jeśli używasz świeżego, zielonego groszku, opłucz go wodą i gotuj w osolonej wodzie przez 10-15 minut do miękkości.
2
Umyj pomidory i paprykę, usuń nasiona i twarde elementy. Obierz cebulę z łupin. Pomidory pokrój na połówki, paprykę w podłużne paski, a cebulę w piórka. Koperek drobno poszatkuj. Umieść wszystkie warzywa w dużej misce.
3
Połącz oliwę z octem, musztardą, miodem i rozgniecionym czosnkiem. Dopraw do smaku solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj. Polej sałatkę przygotowanym sosem, wymieszaj i wstaw sałatkę do lodówki na 15 minut.