Smaker

Sałatki z mięsną wkładką

18.09.2025 Odsłon: 16649
5.0 (23 oceny)
30 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Sałatki z mięsną wkładką to pożywny, pełnowartościowy posiłek. Można z łatwością zapakować je w pudełko i zabrać do pracy, gdzie świetnie sprawdzają się w roli przekąski w porze lunchu. Taka jest sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10577

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 11851

>60 min
17

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336881

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22411

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4648

15 min
16
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424567

60 min
1168
Sałatki
Sałatki z mięsną wkładką
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • ½ średniej kapusty pekińskiej
  • ½ czerwonej papryki
  • 2 małe ogórki konserwowe (około 150 g)
  • 2 łyżeczki przyprawy gyros-kebab
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka keczupu
  • sól, pieprz (do smaku)
  • olej roślinny (do smażenia)
Sposób przygotowania:
1

Opłucz filet z kurczaka. Usuń błonki itp. Mięso pokrój na niewielkie kawałki. Posyp przyprawą gyros-kebab. Odłóż na czas dalszych przygotowań.

2

Poszatkuj kapustę. Umyj paprykę, usuń z niej gniazdo nasienne, a miąższ pokrój w kosteczkę. Ogórki konserwowe pokrój na półplasterki. Połącz wszystkie warzywa w misce.

3

W osobnym naczyniu wymieszaj jogurt naturalny, majonez i keczup. Dopraw sos do smaku solą i pieprzem.

4

Wysmaż filet z kurczaka na niewielkiej ilości oleju. Przestudź.

5

Połącz mięso z warzywami. Dodaj sos. Krótko wymieszaj wszystkie składniki.

6

Wstaw sałatkę na pół godziny do lodówki, by przegryzły się smaki.