Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatki z mięsną wkładką to pożywny, pełnowartościowy posiłek. Można z łatwością zapakować je w pudełko i zabrać do pracy, gdzie świetnie sprawdzają się w roli przekąski w porze lunchu. Taka jest sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1033
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1033
3
116
6
REKLAMA
Sałatki
Sałatki z mięsną wkładką
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- ½ średniej kapusty pekińskiej
- ½ czerwonej papryki
- 2 małe ogórki konserwowe (około 150 g)
- 2 łyżeczki przyprawy gyros-kebab
- 100 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka keczupu
- sól, pieprz (do smaku)
- olej roślinny (do smażenia)
Sposób przygotowania:
1
Opłucz filet z kurczaka. Usuń błonki itp. Mięso pokrój na niewielkie kawałki. Posyp przyprawą gyros-kebab. Odłóż na czas dalszych przygotowań.
2
Poszatkuj kapustę. Umyj paprykę, usuń z niej gniazdo nasienne, a miąższ pokrój w kosteczkę. Ogórki konserwowe pokrój na półplasterki. Połącz wszystkie warzywa w misce.
3
W osobnym naczyniu wymieszaj jogurt naturalny, majonez i keczup. Dopraw sos do smaku solą i pieprzem.
4
Wysmaż filet z kurczaka na niewielkiej ilości oleju. Przestudź.
5
Połącz mięso z warzywami. Dodaj sos. Krótko wymieszaj wszystkie składniki.
6
Wstaw sałatkę na pół godziny do lodówki, by przegryzły się smaki.