Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta surówka 5-składnikówa jest szybka, prosta, a wszystkie niezbędne elementy do jej wykonania jesteś w stanie kupić podczas jednego wyjścia do warzywniaka lub na targ. Surówka wygląda apetycznie dzięki użyciu kontrastujących kolorem warzyw, a całość dopełnia lekki dressing na bazie oliwy i octu winnego. Surówkę możesz jeść samodzielnie lub serować jako element obiadu lub kolacji.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 923
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 250
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 133
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2660
45
15
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem
Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.
Odsłon: 923
4
Sałatki
Wielka micha sałatki hawajskiej
Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 250
1
8
Dania główne
Roladki z polędwicy wieprzowej
Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.
Odsłon: 133
2
Przepis dnia
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.
Odsłon: 2660
45
15
REKLAMA
Sałatki
Surówka 5-składnikowa
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
- 1 czerwona papryka
- 1-2 duże marchewki
- 2 ogórki gruntowe
Dressing:
- 1 łyżka octu winnego lub soku z cytryny
- 2 łyżki oliwy lub oleju
- 1 łyżka miodu
- natka pietruszki i koperek do dekoracji
- sól i czarny pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Łodygi selera umyj i pokrój w plasterki. Marchewki oraz jabłka obierz i pokrój w słupki. Ogórki dokładnie umyj i pozostaw ze skórką, po czym pokrój w kawałki podobne do marchewek. Paprykę umyj, usuń nasiona i błonki, następnie pokrój w cienkie paski.
2
Wszystkie przygotowane składniki umieść w misce. W oddzielnym naczyniu wymieszaj olej z octem winnym lub sokiem z cytryny i miodem. Dopraw solą i czarnym pieprzem. Przelej dressing do warzyw i dokładnie wymieszaj sałatkę.
3
Sałatkę 5-składnikową podawaj od razu lub wstaw do lodówki do lekkiego schłodzenia. Przed ponownym podaniem przemieszaj, udekoruj natką pietruszki i koperkiem.