Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta surówka 5-składnikówa jest szybka, prosta, a wszystkie niezbędne elementy do jej wykonania jesteś w stanie kupić podczas jednego wyjścia do warzywniaka lub na targ. Surówka wygląda apetycznie dzięki użyciu kontrastujących kolorem warzyw, a całość dopełnia lekki dressing na bazie oliwy i octu winnego. Surówkę możesz jeść samodzielnie lub serować jako element obiadu lub kolacji.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1590
28
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1353
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1404
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 1378
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1590
28
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1353
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1404
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 1378
7
REKLAMA
Sałatki
Surówka 5-składnikowa
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
- 1 czerwona papryka
- 1-2 duże marchewki
- 2 ogórki gruntowe
Dressing:
- 1 łyżka octu winnego lub soku z cytryny
- 2 łyżki oliwy lub oleju
- 1 łyżka miodu
- natka pietruszki i koperek do dekoracji
- sól i czarny pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Łodygi selera umyj i pokrój w plasterki. Marchewki oraz jabłka obierz i pokrój w słupki. Ogórki dokładnie umyj i pozostaw ze skórką, po czym pokrój w kawałki podobne do marchewek. Paprykę umyj, usuń nasiona i błonki, następnie pokrój w cienkie paski.
2
Wszystkie przygotowane składniki umieść w misce. W oddzielnym naczyniu wymieszaj olej z octem winnym lub sokiem z cytryny i miodem. Dopraw solą i czarnym pieprzem. Przelej dressing do warzyw i dokładnie wymieszaj sałatkę.
3
Sałatkę 5-składnikową podawaj od razu lub wstaw do lodówki do lekkiego schłodzenia. Przed ponownym podaniem przemieszaj, udekoruj natką pietruszki i koperkiem.