Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta prosta surówka do kotletów zachwyci ciebie i wszystkich biesiadników przy twoim stole! To harmonia kolorów, tekstur i smaków, które łączą się w idealny dodatek do każdego obiadu, nie tylko kotletów. Chrupiąca biała kapusta wnosi lekkość i delikatną słodycz, soczyste marchewki słodycz, a ogórki konserwowe nutę kwaskowatego smaku. Dressing to połączenie naturalnego jogurtu, który przyjemnie orzeźwia i majonezu zapewniającego aksamitną i kremową konsystencję. Danie nie tylko wspaniale smakuje, ale też pięknie wygląda. Jest kolorowe, radosne i słoneczne. Surówka ta jest też lekką i zdrową alternatywą dla bardziej kalorycznych sałatek. Przygotowanie jest szybkie i proste, zajmie ci jedynie kilka chwil, a warto!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8274
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3853
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1278
4
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2966
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8274
19
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3853
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1278
4
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2966
5
REKLAMA
Sałatki
Surówka do kotletów
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- ¼ główki białej kapusty
- 3 marchewki
- 100 g kukurydzy konserwowej
- ½ pęczka rzodkiewek
- 2 ogórki konserwowe
Dressing:
- 150 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki octu
- 1 łyżka majonezu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Kapustę drobno poszatkuj.
2
Marchewkę zetrzyj na tarce o dużych lub średnich oczkach.
3
Rzodkiewkę i ogórka pokrój w małą kostkę.
4
Kukurydzę odsącz z zalewy.
5
Wszystkie składniki przenieś do miski sałatkowej i dobrze wymieszaj.
6
Przygotuj dressing, mieszając ze sobą wszystkie składniki na sos. Przygotowaną mieszaniną zalej surówkę i całość ponownie dobrze przemieszaj ze sobą.
7
Surówkę do kotletów podawaj po schłodzeniu w lodówce lub natychmiast po przygotowaniu.
8
Przechowuj ją w lodówce, w szczelnym pojemniku, przez maksymalnie 3 dni.