Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowa, przepyszna i szybka do zrobienia surówka. Idealnie komponuje się w szczególności z mięsami pieczonymi.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4446
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3108
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1139
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16244
24
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4446
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3108
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1139
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16244
24
REKLAMA
Sałatki
Surówka idealna
maciejmozejko
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- Kapusta pekińska
- Marchew
- Jabłko
- Pomidorki koktajlowe
- Kukurydza
- Oliwa z oliwek
- Musztarda
- Sok z cytryny
- Koperek
Sposób przygotowania:
1
Kapustę pekińską należy umyć i przekroić na pół. (Podaję proporcję na połówkę średniej kapusty pekińskiej) Odkrawamy część kapusty pekińskiej przy głąbie (jest nieco zbyt twarda, jak to zrobić pokazałem na filmie). Kapustę przekrawamy wzdłuż na 3 części. A następnie drobno ją siekamy. Jabłko i marchew obieramy i ścieramy na grubych oczkach. Dodajemy pół puszki kukurydzy i wkrawamy kilka pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki.
2
Sos: Koperek drobniutko siekamy, dodajemy łyżeczkę musztardy i kilka łyżek oliwy z oliwek oraz odrobinę soku z cytryny. Wszystko mieszamy Sos alternatywny: łyżka musztardy, łyżka majonezu, łyżka keczupu - wszystko mieszamy. Życzę smacznego! Zapraszam również na swojego bloga oraz do obejrzenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak w prosty sposób przygotować surówkę.