Smaker
Ewa Gotuje

Surówka " Na zdrowie"

23.01.2023 Odsłon: 637
5.0 (15 oceny)
Surówka " Na zdrowie"
30 min
5-6 os.
KORAL
KORAL

Czerwona kapusta to niewiele kalorii, natomiast prawdziwa skrzynia skarbów składników odżywczych. Marchew, wiadomo beta- karoten, doskonały nie tylko na wzrok. Czerwona cebula działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dania główne Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Dzisiaj proste mielone z mięsa wieprzowego, ale nie byłam bym sobą gdyby czeg...

Odsłon: 5484

30 min
3
Angielska dama
smaker
smaker
Ciasta

Angielska dama

Ciasta Angielska dama

Angielska dama to ciekawa wariancja na temat popularnego miodownika. Łączy w...

Odsłon: 1149

>60 min
1
Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Desery Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Ten sernik bez pieczenia to tak zwany sernik na zimno. Przepis prosty i łatwy...

Odsłon: 1108

60 min
1
Curry z bakłażanów i ciecierzycy
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Dania główne Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Całkiem niedawno przygotowałam pyszne curry z bakłażanów i ciecierzycy z doda...

Odsłon: 782

15 min
2
Zdrowy krupnik
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zdrowy krupnik

Zupy Zdrowy krupnik

Polecam.

Odsłon: 1112

30 min
12
Coś do chleba a'la zajączek
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Coś do chleba a'la zajączek

Wędliny Coś do chleba a'la zajączek

Polecam. Domowe jedzenie jest najlepsze.

Odsłon: 1889

30 min
12
Sałatki
Surówka " Na zdrowie"
Surówka " Na zdrowie"
Autor:
KORAL
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • czerwona kapusta 400 g
  • 1 marchewka
  • starty imbir 2 łyżeczki
  • 1 średnia czerwona cebula
  • rodzynki 2-3 łyżki
  • ocet balsamiczny 1 łyżka
  • ocet jabłkowy 1 łyżka
  • oliwa 2 łyżki
  • miód 1 łyżka
  • sól, szczypta pieprz
Sposób przygotowania:
1

Kapustę drobniutko poszatkować, marchewkę zetrzeć na dużych oczkach tarki. Cebulę drobno posiekać. Wszystko przełożyć do miski, posypać solą i dobrze wygnieść rękoma. Przykryć i odstawić na ok. 60 minut. W szklance wymieszać oba octy, oliwę, miód i szczyptę pieprzu. Potem dodać starty imbir, moczone w gorącej wodzie rodzynki. Polać sosem, wymieszać.