Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W tym okresie taką surówkę jemy 3 razy w tygodniu. Kurkuma wspiera trawienie, zdrowie wątroby i układu nerwowego.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Zawijasy drożdżowe z miodem
Ciasto drożdżowe i mieszanka miodu z masłem to prawdziwy rarytas. Doskonale s...
Odsłon: 2481
4
22
13
58
Ciasta
Kruche ciasteczka z dżemem
Pyszne ciasteczka kruch z ulubionym dżemem e zapraszam po przepis
Odsłon: 18218
68
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Zawijasy drożdżowe z miodem
Ciasto drożdżowe i mieszanka miodu z masłem to prawdziwy rarytas. Doskonale s...
Odsłon: 2481
4
22
13
58
Ciasta
Kruche ciasteczka z dżemem
Pyszne ciasteczka kruch z ulubionym dżemem e zapraszam po przepis
Odsłon: 18218
68
REKLAMA
Sałatki
Surówka obiadowa z kapusty a'la indyjska
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/3 główki kapusty
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 jogurt naturalny 200 ml
- ok. 3/4 płaskiej łyżeczki kurkumy
- spora szczypta ostrej papryki
- sól, pieprz, szczypta cukru
- ok. 1 łyżka oliwy
- sok z cytryny do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kapustę drobno poszatkować. Obraną marchewkę i cebulę zetrzeć na średnich oczkach tarki. Czosnek przepuścić przez praskę. Wszystko wymieszać, suto posypać solą i dobrze wygnieść w rękach, aż warzywa puszczą soki. Miskę przykryć i odstawić na minimum 30 minut. Potem wymieszać z resztą składników i doprawić.