Smaker
Zupy

Surówka z jalapeno

18.01.2026 Odsłon: 12422
5.0 (9 oceny)
Surówka z jalapeno
30 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Surówka z jalapeno to świetna propozycja dla miłośników pikantniejszych smaków. Jest wyjątkowym połączeniem świeżości i wyrazistości, które idealnie uzupełni każde danie główne, szczególnie mięsne. Chrupiąca biała kapusta stanowi bazę dla tej kompozycji, a towarzyszą jej soczyste warzywa. Całość spaja kremowy dressing na bazie majonezu i gęstego jogurtu naturalnego z dodatkiem nuty słodyczy. Surówka stanowi idealny balans wszystkich smaków; jest orzeźwiająca, kolorowa i uniwersalna.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Schab na kanapki
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 40443

15 min
101
Żurek na rosole
ewaeu
ewaeu
Zupy

Żurek na rosole

Zupy Żurek na rosole

Polecam. Samo dobro.

Odsłon: 2548

30 min
10
Najłatwiejsza babka maślana
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 20948

15 min
44
Pasta jajeczna
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

Taka pasta doskonale sprawdza się np w pracy, na drugie śniadanie.

Odsłon: 4476

15 min
23
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
ewaeu
ewaeu
Zupy

Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

Zupy Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...

Odsłon: 903

15 min
6
Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym
smaker
smaker
Śniadania

Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym

Śniadania Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym

Jajka w sosie musztardowo‑chrzanowym to doskonała propozycja na pyszną przeką...

Odsłon: 2327

15 min
4
Sałatki
Surówka z jalapeno
Surówka z jalapeno
Autor:
smaker
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • ½ główki białej kapusty
  • 1 żółta papryka
  • 1 mała czerwona cebula
  • 1 dymka
  • 2 papryczki jalapeno
Dressing:
  • 3 łyżki majonezu
  • 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Dodatkowo:
  • szczypiorek do posypania
Sposób przygotowania:
1

apustę poszatkuj bardzo cienko, a paprykę pokrój na cienkie słupki. Cebulę obierz i pokrój w cienkie półpiórka.

2

Jalapeno posiekaj w drobne kawałeczki, podobnie jak dymkę.

3

Wszystkie składniki przenieś do miski sałatkowej i wstępnie wymieszaj.

4

Przygotuj dressing. W misce wymieszaj majonez, jogurt, ocet jabłkowy i miód. Dopraw solą i pieprzem. Przygotowanym sosem zalej surówkę i całość dokładnie, ale delikatnie wymieszaj.

5

Wierzch posyp drobno posiekanym szczypiorkiem i świeżo mielonym, kolorowym pieprzem.

6

Surówkę z jalapeno wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, a nie dłużej niż na 2 godziny, by kapusta pozostała w dalszym ciągu chrupiąca.

7

Resztki przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku, zużyj w ciągu 2-3 dni.