Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon na kapustę otwarty. Dzisiaj proponuję surówkę z dodatkiem rukoli, szalotki i czosnku.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pulpety z mięsa wieprzowego mielonego w sosie pomidorowym
Pulpety w sosie pomidorowym to pomysł na pyszny obiad z dodatkiem kaszy, ryżu...
Odsłon: 104
2
2
1
Sałatki
sałatka letnia
Sałatka ze świeżych, chrupiących warzyw z sosem na bazie kefiru, posypana na...
Odsłon: 432
1
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pulpety z mięsa wieprzowego mielonego w sosie pomidorowym
Pulpety w sosie pomidorowym to pomysł na pyszny obiad z dodatkiem kaszy, ryżu...
Odsłon: 104
2
2
1
Sałatki
sałatka letnia
Sałatka ze świeżych, chrupiących warzyw z sosem na bazie kefiru, posypana na...
Odsłon: 432
1
3
REKLAMA
Sałatki
Surówka z kapusty i rukoli
KORAL
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1/2 białej kapusty
- 2-3 garście listków rukoli
- 2 szalotki
- 3-4 ząbki czosnku
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- cukier, sok z cytryny
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kapustę szatkujemy na tarce lub drobno siekamy nożem. Listki rukoli kroimy w paski. Rukolę i kapustę przekładamy do miski, posypujemy szczyptą soli i lekko wygniatamy. Dodajemy przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i posiekaną szalotkę. Na koniec dodajemy majonez, jogurt naturalny około pół łyżeczki cukru trochę pieprzu i ew. sól dla smaku.