Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta wspaniała surówka z selerem naciowym doskonale łączy się z lekkimi daniami – rybami i owocami morza oraz bogatymi posiłkami, takimi jak pieczony kurczak lub gulasz wołowy. Surówka jest łatwa w przygotowaniu i wspaniale chrupie. To propozycja idealna na upalne dni oraz sposób na ograniczenie tłustości w smażonych i grillowanych daniach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2177
28
89
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 10026
16
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2177
28
89
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 10026
16
3
REKLAMA
Sałatki
Surówka z selerem naciowym
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 marchewki
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 duży ogórek szklarniowy lub młoda cukinia
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka miodu płynnego
- 4 łyżki oleju winogronowego lub słonecznikowego
- sól i pieprz do smaku
- natka pietruszki lub koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Obierz marchewki i pokrój w słupki. Możesz też je zetrzeć na tarce jarzynowej. Ogórka dokładnie umyj i pokrój obieraczką do warzyw na cienkie paski. Skórkę możesz zostawić, aby lepiej chrupało. Umyj łodygi selera i pokrój je w plasterki. Wszystkie składniki umieść w misce.
2
Połącz ocet z olejem, miodem. Dopraw solą i pieprzem, po czym wymieszaj. Sosem polej wszystkie składniki sałatki, następnie dokładnie wymieszaj. Odstaw surówkę na 15 minut, posyp posiekaną zieleniną i ewentualnie dopraw jeszcze raz solą i pieprzem. Od razu podawaj.