Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ta wspaniała surówka z selerem naciowym doskonale łączy się z lekkimi daniami – rybami i owocami morza oraz bogatymi posiłkami, takimi jak pieczony kurczak lub gulasz wołowy. Surówka jest łatwa w przygotowaniu i wspaniale chrupie. To propozycja idealna na upalne dni oraz sposób na ograniczenie tłustości w smażonych i grillowanych daniach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Marmoladnik korzenny
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 289
6
5
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 221
4
Pieczywo
Bułki na weekend.
W weekend nie musimy chleba jeść, polecam cieplutkie, chrupiące bułeczki.
Odsłon: 122
4
Przekąski
Żytni placek ze śledziem
Polecam. To jest dobre.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Pistacje
- Przyprawy
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 115
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Marmoladnik korzenny
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 289
6
5
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 221
4
Pieczywo
Bułki na weekend.
W weekend nie musimy chleba jeść, polecam cieplutkie, chrupiące bułeczki.
Odsłon: 122
4
Przekąski
Żytni placek ze śledziem
Polecam. To jest dobre.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Pistacje
- Przyprawy
- Placki
- Dla zdrowia
Odsłon: 115
2
5
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka z selerem naciowym
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 marchewki
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 duży ogórek szklarniowy lub młoda cukinia
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka miodu płynnego
- 4 łyżki oleju winogronowego lub słonecznikowego
- sól i pieprz do smaku
- natka pietruszki lub koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Obierz marchewki i pokrój w słupki. Możesz też je zetrzeć na tarce jarzynowej. Ogórka dokładnie umyj i pokrój obieraczką do warzyw na cienkie paski. Skórkę możesz zostawić, aby lepiej chrupało. Umyj łodygi selera i pokrój je w plasterki. Wszystkie składniki umieść w misce.
2
Połącz ocet z olejem, miodem. Dopraw solą i pieprzem, po czym wymieszaj. Sosem polej wszystkie składniki sałatki, następnie dokładnie wymieszaj. Odstaw surówkę na 15 minut, posyp posiekaną zieleniną i ewentualnie dopraw jeszcze raz solą i pieprzem. Od razu podawaj.