Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka i pyszna o niezapomnianym smaku.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4421
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3091
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1117
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16183
24
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4421
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3091
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1117
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16183
24
REKLAMA
Sałatki
Sycąca sałatka
marianna1289
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- Makaron z fasoli Munk - 40 g
- Brokuł - 1/2 szt
- Pomidor - 1 szt
- Ogórek gruntowy - 1 szt
- Papryka czerwona - 1/2 szt
- Mieszanka warzywna ( kukurydza, czerwona fasola) - 220 ml
- Jajka kurze - 5 szt
- Jogurt - 3 łyżki
- Majonez - 2 łyżki
- Musztarda - 1 1/2 łyżeczki
- Sól, pieprz czarny mielony
- Przyprawa do sałatek - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, umieścić w salaterce. Brokuł umyć, rozebrać na różyczki , ugotować, dodać do makaronu.
2
Ogórka umyć , obrać pokroić w półkrążki, dodać. Paprykę , pomidora umyć pokroić w kostkę , dodać. Mieszankę osączyć z zalewy , dodać.
3
Jajka ugotować, obrać, pokroić w ćwiartki. Warzywa w salaterce, doprawić solą i pieprzem, wymieszać. Na wierzch ułożyć ćwiartki jajek.
4
Jogurt, majonez, musztardę wymieszać, dodać przyprawę do sałatek i jeszcze raz wymieszać. Polewać każdą porcję tuż przed podaniem.