Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Gdy temperatura za oknem zbliża się (a nawet przekracza!) 30 stopni, warto sięgnąć po lekkie i orzeźwiające dania, które z powodzeniem zastąpią tradycyjny obiad. Ta sycąca sałatka na upały z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Podaj ją samodzielnie lub jako dodatek do mięs i warzyw z grilla.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Letnia kapusta z kabanosami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Kurczak
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 608
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 2148
23
13
Dodatki
Surówka z białej kapusty z papryką i koperkiem
Kolejna odsłona surówki z białej kapusty na obiad lub do grilla. Smaczna, pro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 67
0
Desery
Racuchy serowe o waniliowym smaku
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka waniliowego to dosko...
Odsłon: 1198
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Letnia kapusta z kabanosami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Kurczak
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 608
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 2148
23
13
Dodatki
Surówka z białej kapusty z papryką i koperkiem
Kolejna odsłona surówki z białej kapusty na obiad lub do grilla. Smaczna, pro...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Papryka
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 67
0
Desery
Racuchy serowe o waniliowym smaku
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka waniliowego to dosko...
Odsłon: 1198
1
REKLAMA
Sałatki
Sycąca sałatka na upały
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 g kuskusu
- pestki z 1 granata
- 2 ogórki gruntowe
- garść listków mięty
- 1 dojrzały pomidor
- oliwa z oliwek
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Kuskus przesyp do miski. Dopraw solą i pieprzem oraz łyżką oliwy. Zalej go wrzątkiem tak, aby woda przykryła go na około 0,5 cm. Przykryj folią spożywczą lub pokrywką i odstaw na około 10-15 minut, aby kuskus wchłonął cały płyn.
2
Miętę pokrój w cienkie paseczki. Ogórki oraz pomidora pokrój w grubą kostkę.
3
Gotowy kuskus wymieszaj przy pomocy widelca, aby nie powstały w nim grudki. Dodaj miętę, ogórka, pomidora oraz pestki granatu. Całość dopraw solą i pieprzem oraz skrop dużą ilością oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszaj i natychmiast podawaj.