Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Szybka sałatka z kaszą bulgur
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 10644 28.03.2017

Szybka sałatka z kaszą bulgur

do 15 min
15 min
3-4 osoby
3-4 os.
Joasia100
Joasia100

Gdy zostaje mi kasza z obiadu.... pycha!

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Kaszę ugotować w osolonej wodzie, jajka ugotować na twardo.

2

Pomidor, ogórki, cebulę, szynkę i jajka pokroić w kostkę. Wymieszać z kaszą, dodać majonez, jogurt, sól, pieprz do smaku. UWAGA w sałatkach z kaszą można używać pomidory, bo nadmiar wody zostaje wchłonięty przez kaszę. SMACZNEGO!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Szybka sałatka z kaszą bulgur

Joasia100
Joasia100
Wędliny

Schab z warzywami i kaszą bulgur

Wędliny Schab z warzywami i kaszą bulgur

Przykład na to, że schab można podać inaczej niż w panierce - ma mało kalorii...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 1418

do 30 min 30 min
5
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Bakłażan z kaszą bulgur i warzywami.

Dania główne Bakłażan z kaszą bulgur i warzywami.

Pieczony bakłażan, nadziewany kaszą bulgur, warzywami i pomidorami.

  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Rozmaryn

Odsłon: 625

> 60 min >60 min
5
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Bakłażan z kaszą bulgur

Dania główne Bakłażan z kaszą bulgur

Jednogarnkowe danie wegańskie.

  • Wegańskie
  • Kasze
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 555

> 60 min >60 min
3

przepisy kulinarne kasza bulgur

ciacho50
ciacho50
Przekąski

Serowe roladki z kasza bulgur

Przekąski Serowe roladki z kasza bulgur

Polecam wszystkim miłośnikom kasz i smacznych przekąsek :)

  • Kasze
  • Ryż
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rolady

Odsłon: 1621

do 30 min 30 min
6
paolineczka
paolineczka
Dania główne

Kasza Bulgur z warzywami

Dania główne Kasza Bulgur z warzywami

Wstyd się przyznać….nigdy nie jadłam kaszy bulgur, aż do dnia wczorajszego. Z...

  • Grill
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 3429

do 30 min 30 min
4
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Kasza bulgur z ciecierzycą

Dania główne Kasza bulgur z ciecierzycą

Wegański obiad.

  • Wegańskie
  • Kasze
  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Cukinia

Odsłon: 806

do 30 min 30 min
2

dietetyczne z kaszy bulgur

Joasia100
Joasia100
Wędliny

Schab z warzywami i kaszą bulgur

Wędliny Schab z warzywami i kaszą bulgur

Przykład na to, że schab można podać inaczej niż w panierce - ma mało kalorii...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 1418

do 30 min 30 min
5
Docherro
Docherro
Dania główne

Kotlety z kiszonej kapusty i kaszy bulgur.

Dania główne Kotlety z kiszonej kapusty i kaszy bulgur.

Delikatne,chrupiące o ciekawym i pysznym smaku. Serdecznie polecam:)

  • Kasze
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 14790

> 60 min >60 min
20
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Bakłażan z kaszą bulgur i warzywami.

Dania główne Bakłażan z kaszą bulgur i warzywami.

Pieczony bakłażan, nadziewany kaszą bulgur, warzywami i pomidorami.

  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Rozmaryn

Odsłon: 625

> 60 min >60 min
5

szybka sałatka z ryżem

GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Sałatki

Drobiowa sałatka z ryżem

Sałatki Drobiowa sałatka z ryżem

Kolejny z gruzińskich przysmaków. Sałatkę można przygotować też z gotowanego...

  • Wielkanoc
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 25088

> 60 min >60 min
17
Justitako
Justitako
Sałatki

Sałatka chrzanowa z szynką i ryżem

Sałatki Sałatka chrzanowa z szynką i ryżem

Sałatka chrzanowa z szynką i ryżem

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Szynki

Odsłon: 6442

do 30 min 30 min
115
kasia882
kasia882
Sałatki

sałatka z ryżem

Sałatki sałatka z ryżem

Sałatki to najczęstsza przystawka na imprezach. My lubimy zjadać je na kolacj...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy

Odsłon: 37217

do 30 min 30 min
39

sałatka z granatem i kaszą bulgur

Futka
Futka
Dania główne

Brokułowy pilaw z kaszy bulgur

Dania główne Brokułowy pilaw z kaszy bulgur

Propozycja na smakowitą potrawkę wschodnią z kaszy bulgur w wersji wegetariań...

  • Azjatycka
  • Wegetariańskie
  • Buliony
  • Kasze
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Kardamon
  • Rozmaryn

Odsłon: 4197

do 60 min 60 min
15
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Dania główne

Kasza bulgur z kurczakiem

Dania główne Kasza bulgur z kurczakiem

Proste danie, nie tylko fajne, bo jest szybkie i proste…jest pełne smaków i a...

  • Do pracy
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Kasze
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Makarony

Odsłon: 9151

do 30 min 30 min
25
paolineczka
paolineczka
Dania główne

Kasza Bulgur z warzywami

Dania główne Kasza Bulgur z warzywami

Wstyd się przyznać….nigdy nie jadłam kaszy bulgur, aż do dnia wczorajszego. Z...

  • Grill
  • Kasze
  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 3429

do 30 min 30 min
4

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Desery Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Pyszny, łatwy i szybki do zrobienia deser lodowy „lodowa bomba” o smaku Tiram...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 4429

do 30 min 30 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Desery

Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Desery Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Pyszne, orzeźwiające domowe lody, które przygotujecie z 3 składników w 30 sek...

  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 93

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Desery Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Pyszny deser, kremowy deser. Bez jajek. Spróbujcie koniecznie!

  • Impreza
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Orzechy
  • Rolady
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kotlety z kapusty i pieczarek

Dania główne Kotlety z kapusty i pieczarek

pyszne kotlety mogą być zrobione nie tylko z mięsa, wypróbowałam już wiele pr...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 137

do 60 min 60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Pasztet wieprzowy.

Dodatki Pasztet wieprzowy.

Bardzo smaczny pasztet z łopatki wieprzowej.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w orzechowej panierce

Dania główne Kurczak w orzechowej panierce

Drób jest jednym z najpopularniejszych mięs na naszych stołach. Warto więc cz...

  • Włoska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
2

Inne przepisy autora

Desery

Świąteczna zebra lukrowana

Desery

Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Dodatki

Kapusta z zasmażką

Zupy

Buraczkowa na indyku

Joasia100
Joasia100
Desery

Świąteczna zebra lukrowana

Desery Świąteczna zebra lukrowana

Tak smakuje nie tylko w Święta Wielkanocne

  • Wielkanoc
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 1027

do 60 min 60 min
31
Joasia100
Joasia100
Desery

Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Desery Biszkopt z owocami (odchudzony :) )

Biszkopt właściwie każdy zna, ale zrobić puszysty to już sztuka. Tym razem be...

  • Kremy
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1220

do 60 min 60 min
34
Joasia100
Joasia100
Dodatki

Kapusta z zasmażką

Dodatki Kapusta z zasmażką

Jako dodatek do różnych mięs.

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 4711

do 30 min 30 min
44
Joasia100
Joasia100
Zupy

Buraczkowa na indyku

Zupy Buraczkowa na indyku

Pożywna, szybka do zrobienia zupa.

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Buraki
  • Owoce
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy

Odsłon: 894

do 30 min 30 min
31
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Surówka z selera do obiadu

Sałatki

Sałatka tęcza. Idealna na lato

Sałatki

Pikantna sałatka na grilla

Sałatki

Sałatka na upalne dni

smaker
smaker
Sałatki

Surówka z selera do obiadu

Sałatki Surówka z selera do obiadu

Warzywa to podstawa piramidy zdrowego żywienia. Są niezastąpionym źródłem wit...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Surówki

Odsłon: 143

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka tęcza. Idealna na lato

Sałatki Sałatka tęcza. Idealna na lato

Ekspresowa sałatka warzywna w słoiku. Tęczowa sałatka pozwoli ci poczuć smaki...

  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 119

do 15 min 15 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Desery

Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Desery Deser lodowy | Lodowa ” bomba” o smaku Tiramisu.

Pyszny, łatwy i szybki do zrobienia deser lodowy „lodowa bomba” o smaku Tiram...

  • Impreza
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 4429

do 30 min 30 min
5
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Desery

Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Desery Owocowy deser lodowy gotowy w 30 sekund

Pyszne, orzeźwiające domowe lody, które przygotujecie z 3 składników w 30 sek...

  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 93

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Desery Sułtańskie roladki - przepis na turecki, budyniowy deser bez pieczenia

Pyszny deser, kremowy deser. Bez jajek. Spróbujcie koniecznie!

  • Impreza
  • Komunia
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Orzechy
  • Rolady
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
1
asia67
asia67
Dania główne

Kotlety z kapusty i pieczarek

Dania główne Kotlety z kapusty i pieczarek

pyszne kotlety mogą być zrobione nie tylko z mięsa, wypróbowałam już wiele pr...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 137

do 60 min 60 min
1
kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Pasztet wieprzowy.

Dodatki Pasztet wieprzowy.

Bardzo smaczny pasztet z łopatki wieprzowej.

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Pasztety
  • Jajka

Odsłon: 185

> 60 min >60 min
5
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w orzechowej panierce

Dania główne Kurczak w orzechowej panierce

Drób jest jednym z najpopularniejszych mięs na naszych stołach. Warto więc cz...

  • Włoska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 172

do 30 min 30 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Szybka sałatka z kaszą bulgur

Autor:
Joasia100
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kasza bulgur 1p. (lub każda inna)
  • pomidor 1 szt.
  • ogórek konserwowy 4.szt
  • jajko 3 szt.
  • cebula 1 mała
  • majonez 2 łyżki
  • jogurt naturalny 2 łyżki
  • sól, pieprz do smaku
  • dowolna szynka parę plasterków

Sposób przygotowania:

1

Kaszę ugotować w osolonej wodzie, jajka ugotować na twardo.

2

Pomidor, ogórki, cebulę, szynkę i jajka pokroić w kostkę. Wymieszać z kaszą, dodać majonez, jogurt, sól, pieprz do smaku. UWAGA w sałatkach z kaszą można używać pomidory, bo nadmiar wody zostaje wchłonięty przez kaszę. SMACZNEGO!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki