Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka sałatka z ryżem wzbogacona o smażone i soczyste kawałki filetów z kurczaka może z powodzeniem zastąpić tradycyjną jarzynową na stole!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
18
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 901
6
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 6039
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9869
8
Ostatnio komentowane przepisy
18
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 901
6
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 6039
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9869
8
REKLAMA
Sałatki
Szybka sałatka z ryżem
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g ryżu
- 1 brokuł
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka żółta
- pół puszki kukurydzy konserwowej
- 1 ogórek zielony
- 4 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka musztardy miodowej
Mięso:
- 300 g filetów z kurczaka
- pół łyżeczki natki pietruszki
- pół łyżeczki tymianku
- pół łyżeczki czosnku granulowanego
- sól i pieprz
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu aż będzie miękki, ale sypki. Odcedź i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
2
Podziel brokuł na różyczki. Wrzuć do osolonej, wrzącej wody i gotuj przez 5-6 minut, aby pozostał jędrny. Odcedź i przelej zimną wodą.
3
Filety z kurczaka pokrój w drobną kostkę. Dopraw natką pietruszki, tymiankiem, czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju i smaż mięso przez 5-7 minut, mieszając często, aż będzie złociste i dobrze wysmażone. Odstaw do przestudzenia.
4
Papryki po usunięciu gniazd nasennych pokrój w drobną kostkę. Ogórka obierz (opcjonalnie) i również pokrój w kostkę. Kukurydzę odcedź.
5
W miseczce wymieszaj majonez z musztardą miodową.
6
W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, brokuł, papryki, ogórka, kukurydzę i przestudzonego kurczaka. Dodaj przygotowany sos i dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły. W razie potrzeby, posól i popieprz.